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  3. 我这体重！该怎么减肥？

我这体重！该怎么减肥？

三级用户 盐城麦兜 7月前 3438

平时没在意，今天去药店买药，往秤上一站！好家伙！！！我身高187，这体重！我该怎么合理减肥，别说游泳打羽毛球，条件有限

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热门回复
  • 五级用户 苏姿丰 7月前
    5
    跟壮壮比，你还是too young
    • 老男人游戏网配套论坛
      98 楼
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最新回复 (96)
  • 管理员 Oldman 7月前
    2 2楼
    多少钱一斤？
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 3楼
    Oldman 多少钱一斤？
    五毛
  • 管理员 Oldman 7月前
    2 4楼
    盐城麦兜 五毛
    哄抬物价
  • 五级用户 苏姿丰 7月前
    5 5楼
    跟壮壮比，你还是too young
  • 四级用户 橘霓爆 7月前
    0 6楼
    这可太夸张了
  • 五级用户 TonnyD 7月前
    2 7楼
    管住嘴，迈开腿。
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 8楼
    橘霓爆 这可太夸张了
    我是塔姆
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 9楼
    TonnyD 管住嘴，迈开腿。
    以前我天天米饭加大排，现在只敢吃面条和麦片
  • 五级用户 高木同学 7月前
    1 10楼
    比我高2公分，比我重100斤，👍
  • 四级用户 fanalc 7月前
    0 11楼
    130斤减到80公斤
  • 五级用户 ougapia 7月前
    1 12楼
    切
  • 三级用户 HELLSING 7月前
    0 13楼
    身高体重秤还能去皮
  • 五级用户 aabbbom 7月前
    1 14楼
    如果你想聪明,那么跑步吧！
    如果你想更强壮,那么跑步吧！
    如果你想更健康,那么跑步吧!
    从今天起，带好护膝跑步吧！
    不论你是少年、中年还是老年。
    打字好累吖，下班了回去躺床上刷会儿视频先。
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 15楼
    高木同学 比我高2公分，比我重100斤，👍
    我是前排防御嘛
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 16楼
    aabbbom 如果你想聪明,那么跑步吧！ 如果你想更强壮,那么跑步吧！ 如果你想更健康,那么跑步吧! 从今天起，带好护膝跑步吧！ 不论你是少年、中年还是老年。 打字好累吖，下班了回去躺床上刷会儿视频先。
    这体重不能跑，只能快走
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 17楼
    HELLSING 身高体重秤还能去皮
    奥丁2还能去400克
  • 三级用户 盐城麦兜 楼主 7月前
    0 18楼
    fanalc 130斤减到80公斤
    不可能，我骨头架子大
  • 四级用户 神游马力欧 7月前
    0 19楼

    ♘

  • 四级用户 参宿肆 7月前
    1 20楼
    盐城麦兜 以前我天天米饭加大排，现在只敢吃面条和麦片
    别吃面条了，面条这种高碳水的增重可快了。。而且面条容易吞咽，很容易多吃
    • 老男人游戏网配套论坛
      98 楼
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