钉龙十 你就是这么干的啊，牛逼！

回复63楼:  我在教你做事啊！

一直纳闷叫 宝子 是怎么兴起来的，尤其购物群里

比利十三 蜂蜜早上空腹喝，这个在学校期间尝试过，可能是体质问题，蜂蜜对我没作用。

去看过医生吗？大概率是肠道功能紊乱，吃点药配合饮食和睡眠就没事了。再有开塞露真的不能经常用，以前我便秘的时候图方便经常用开塞露，后来从不用开塞露排不出，到用了开塞露也排不出，再后来就灌肠了，然后就死循环了，医生说我这样搞调节肠道的菌群都死完，肠道都动不了了。最严重的时候我的肚子像个气球，喝水都发胀。后来我是忍着不用开塞露和灌肠，加上药物和调节大概一两个星期慢慢就好了。

忍住嘴，吃饭要清淡，多喝水，慢慢会好起来的。

多吃蔬菜、水果，少吃辛辣的！

CAN1780 去看过医生吗？大概率是肠道功能紊乱，吃点药配合饮食和睡眠就没事了。再有开塞露真的不能经常用，以前我便秘的时候图方便经常用开塞露，后来从不用开塞露排不出，到用了开塞露也排不出，再后来就灌肠了，然后就死循 ...

握个爪
我目前就是这个阶段，肚子经常咕噜咕噜胀气。肠胃着凉就不用开塞露，不然没有主动排意识。必须开塞露，想不用可是菊花很痛苦。
还有就是，哪个挂科室和什么药，还记得吗？

比利十三 握个爪 我目前就是这个阶段，肚子经常咕噜咕噜胀气。肠胃着凉就不用开塞露，不然没有主动排意识。必须开塞露，想不用可是菊花很痛苦。 还有就是，哪个挂科室和什么药，还记得吗？

太久了，微信药单的记录没有了。挂号挂的是消化内科。

喝中药，番泻叶，或者试试杜密克

比利十三 乱月 要不试试油鱼？ 轰炸大鱿鱼，好吃，粮道街上的经常吃。不是专门对视力模糊有效果吗，→_→这也行╯▂╰？

是油鱼哦，学名叫棘鳞蛇鲭。
直播带货那些十来块钱的鳕鱼大几率会是它。

冰咖啡

cooky 冰咖啡

冰阔落半年喝一回，冰咖啡三年尝一口。以前工作单位喝太多或冷或热的斋咖啡，伤了胃，怕了。

巴豆[滑稽]

听说西梅吃了有助于通便

比利十三 冰阔落半年喝一回，冰咖啡三年尝一口。以前工作单位喝太多或冷或热的斋咖啡，伤了胃，怕了。

那试试麦片，纤维多，也挺利便的

你说的黑肠子的情况确实有，中药中成药这类是重灾区，聚乙二醇只是让粪便含水量提高，软化粪便，方便排除。类似的还有乳果糖，甚至木糖醇，知乎月饼喷射事件就是这么回事。

kks2006 你说的黑肠子的情况确实有，中药中成药这类是重灾区，聚乙二醇只是让粪便含水量提高，软化粪便，方便排除。类似的还有乳果糖，甚至木糖醇，知乎月饼喷射事件就是这么回事。

谢谢分享，老男人?真不错

地瓜水果

痔瘡的話，每隔一段時間，或者有空就做提肛運動玩，不用多久也不要刻意，這樣基本上就會沒有太大問題了！
便秘的話，如果不愛喝水和吃水果蔬菜，喜歡重口味的食物，那只能買給孩子吃的益生菌吃了，孩子一天吃一粒，成人就兩粒。不要吃其他的藥物了！巴豆千萬不能試，會出人命的。
多吃些寒性重的食物，然後睡覺把肚子不要蓋著，刻意引發腹瀉。這時候益生菌發揮效果才好。
不要怕腹瀉，只要不是藥物和持續性腹瀉基本上不會有什麼問題，相反便秘才危險。