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各位老男人们健身吗

六级用户 高木同学 16小时前 909

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最新回复 (34)
  • 四级用户 钉龙十一 9小时前
    0 21楼
    panndora 不好意思，我0.1吨了
    嘿嘿，我怕你把地球给压坏了。
  • 六级用户 高木同学 楼主 9小时前
    0 22楼
    Oldman 你要真想的话每天做50个俯卧撑也可以
    我主要想恢复一下心肺功能，今天晚上爬楼梯试试强度
  • 五级用户 funmusic1 9小时前
    0 23楼
    自从甩掉游泳圈后，一直就慢跑一周五天，每天10公里，这一年的夏天感觉慢跑不太给力了，就换成游戏专一跳绳3000下，偶尔游戏拳击，保持身材
  • 四级用户 我是LiuLiuLiu 9小时前
    0 24楼

    是时候传出来这张图了，在家坚持，每天一点点，你也可以的

    6917155ff69823e8e49ce979c6ad9a54.jpg

  • 四级用户 我是LiuLiuLiu 9小时前
    0 25楼
    Oldman 你要真想的话每天做50个俯卧撑也可以
    这样容易练伤
  • 管理员 Oldman 9小时前
    1 26楼
    我是LiuLiuLiu 这样容易练伤
    50个不会伤的，我一天100个
  • 管理员 Oldman 9小时前
    0 27楼
    我是LiuLiuLiu 是时候传出来这张图了，在家坚持，每天一点点，你也可以的
    我弯了
  • 六级用户 高木同学 楼主 8小时前
    0 28楼
    Oldman 50个不会伤的，我一天100个
    厉害厉害，我都做不完一百个的
  • 二级用户 link4565 8小时前
    0 29楼
    想和做两回事  我想着去健身房 但手连举哑铃5分钟都难  先锻炼个习惯出来再去健身房吧
  • 四级用户 我是LiuLiuLiu 4小时前
    0 30楼
    Oldman 50个不会伤的，我一天100个
    你换换姿势，总做一个身体适应了，效果会越来越弱
  • 管理员 Oldman 4小时前
    0 31楼
    我是LiuLiuLiu 你换换姿势，总做一个身体适应了，效果会越来越弱
    是的，所以我会改成拉单杠
  • 五级用户 一人一城四冠一王朝 4小时前
    0 32楼
    明天上四楼就是我的锻炼
  • 四级用户 pzani1 4小时前
    0 33楼
    不要夜跑, 每天中文有太阳的时候出去晒两个小时, 期间怎么动都行
  • 三级用户 bentiancai 2小时前
    0 34楼
    没想过也不会去做，家里小孩和游戏太消耗精力
  • 五级用户 蓝殇催 2小时前
    0 35楼
    就滑板
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      36 楼
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