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想减肥，每天只吃玉米管用吗

三级用户 盐城麦兜 1月前 1590

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最新回复 (41)
  • 三级用户 landajiedemz 1月前
    0 41楼
    比较反直觉的是甜玉米比糯玉米热量要低
  • 四级用户 sniperyk 1月前
    0 42楼
    减肥可以不锻炼，但必须管住嘴，你要计算总摄入热量，尤其还是控制总摄入体积。
    高蛋白质，蔬菜，低糖，低脂。水果零食尽量戒了，各种调料也少吃
    • 老男人游戏网配套论坛
      43 楼
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