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  3. 想减肥，每天只吃玉米管用吗

想减肥，每天只吃玉米管用吗

三级用户 盐城麦兜 13小时前 1074

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最新回复 (38)
  • 五级用户 8368 12小时前
    0 21楼
    饮食有点单一，再吃点维生素片就行
  • 五级用户 chaoslaw 12小时前
    0 22楼
    糯玉米不行，水果玉米可以。
    不过不知道你大便会怎么样。
  • 五级用户 Meruem 12小时前
    0 23楼
    你受不了的
  • 三级用户 jianghan0303 12小时前
    0 24楼
    动起来
  • 四级用户 Leon的小鱼缸 12小时前
    0 25楼
    减肥多吃肉蛋奶，少吃碳水，玉米是纯碳水
  • 四级用户 miumiu 12小时前
    0 26楼
    玉米不能减肥，玉米和米饭差不多
  • 四级用户 有点无聊 12小时前
    0 27楼
    少吃主食 尤其面食之类的 其他还是健康为主吧
  • 四级用户 Dickens 12小时前
    0 28楼
    玉米好像碳水并不低…
  • 三级用户 doom_wc 12小时前
    0 29楼
    能
  • 四级用户 哈必过 12小时前
    0 30楼
    建议还是正常饮食晚上少吃+适量运动，至少食量得慢慢的减少才行，周期是要长一点，但是坚持减下来后比较容易保持住
  • 四级用户 fjsaodin 12小时前
    1 31楼
    人民日报前几天刚辟谣，玉米不是粗粮，升糖快，易胖食物，换其他的吧，比如水煮蛋和土豆
  • 四级用户 sghong 11小时前
    0 32楼
    每天吃糖份低点的苹果，可不限量，快走十公里，我曾经这么一个月痩了二十斤。

    等下个月天气凉快点我准备这么继续。
  • 四级用户 hinscheung 11小时前
    0 33楼
    还是从运动开始吧，不运动光减食很快就反弹了，而且每天吃这点整个人精神状态也不好
  • 三级用户 flying19880517 11小时前
    0 34楼
    miumiu 玉米不能减肥，玉米和米饭差不多
    糯玉米比米饭还高
  • 四级用户 我是LiuLiuLiu 11小时前
    0 35楼
    管住嘴，还得迈开腿啊
  • 三级用户 chill 11小时前
    0 36楼
    前几天看个文章说一根玉米热量跟一碗饭也差不多，糯玉米顶两碗饭。
  • 五级用户 funmusic1 11小时前
    0 37楼
    光吃一样，身体能行？
  • 四级用户 兔仔酱 10小时前
    0 38楼
    能，但也不要吃太多要配合蔬菜和肉类，
  • 三级用户 ycyipman 10小时前
    0 39楼
    只要身体还没出问题，就先动起来，动起来一切都好说。
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      40 楼
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