真·水贴,坛里有爱好游泳的吗?

四级用户 大雨将至 17小时前 918

我大概2018年开始游泳,跟单位一个同事大哥学的,小时候就爱去泳池,所以算是不怕水,基本上半年就把4个泳姿都学会了。


刚游那几年,是有点专研的劲头,经常上b站看教学视频,第二天就去改正姿势再加浮板打腿啥的。对自己的速度比较关注。自由泳自测的记录是100米1分40秒,1000米21分钟左右。


后来慢慢也就懈怠了,因为练打腿什么的确实很累,现在基本就是每次慢悠游个千八百米的就完事收工。估计速度也回不到最快的时候了。


今天没事想起来这事,坛子里有爱好游泳的同好吗?想再提升速度,有没有什么好的建议




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最新回复 (31)
  • 六级用户 qqllo 17小时前
    1 2
    游泳的不知道,但是喜欢摸鱼和钓鱼的不少
  • 六级用户 weiqf2006 17小时前
    1 3
    我喜欢游,但水平一般,每年单位有游泳比赛,我也都报名,因为设的是团体比赛,人凑不够,每年我都倒数,大概二十一二个人我都是第十八九的样子,跟你水平差很多,所以分享不了啥经验😄
  • 三级用户 th123 17小时前
    0 4
    自由泳打腿有什么诀窍吗?我只会蛙腿,自由泳打腿老是练不会
  • 四级用户 skk4120356 16小时前
    0 5
    我小时候能泡在水里1天
    现在好久没游了
  • 四级用户 101bangou 16小时前
    0 6
    淹不死,游得很慢
  • 四级用户 pzani1 16小时前
    0 7
    我自学了蛙泳, 疫情后感觉游泳池都不干净, 游的少了
  • 三级用户 icemould 16小时前
    2 8
    我遊不快,體能不行,膽子極大,在水裡抽筋幾次都能自救,有一次在海邊遊到看不到岸邊,後來估計準方向遊了一個多小時遊回岸邊了,還有一次在養殖網附近被網上的魚鈎鈎穿腳趾,自己忍痛拔出來,再遊回岸邊,總之還是喜歡游泳的,不是技術型,二十歲左右最喜歡教女生學遊泳😌
  • 四级用户 大雨将至 16小时前
    0 9
    th123 自由泳打腿有什么诀窍吗?我只会蛙腿,自由泳打腿老是练不会
    浮板抬头打腿,这个亲测有奇效,就是很累
  • 五级用户 小茵小可 16小时前
    1 10
    我学游泳处于一种如会的状态,把我丢进水里淹不死,也不怕水,但是不懂得正确的划水方法,游一圈费了老劲。
  • 三级用户 th123 15小时前
    0 11
    大雨将至 浮板抬头打腿,这个亲测有奇效,就是很累

    👌,有机会再练练

    再问下自由泳打腿,主要动大腿还是动小腿呢?

  • 四级用户 codybbc 15小时前
    0 12
    很小就喜欢下河玩水抓鱼摸虾,但是多年过去了一直没有学会游泳。直到大学据说是游泳不过关就不发毕业证,才努力学会了。(后来这条扯淡的规定取消了,毕竟对北方的同学太不友好了。)
  • 三级用户 Kenzo 15小时前
    0 13
    30多岁的时候,也是跟着Benko的Swim Fast学的自由泳,最快纪录是50m 26秒8。 现在43了,心态完全佛系了,1000m 18分游完完成任务就行。 100m配速也只有1分10,无所谓了。。。。 
  • 四级用户 夏虫不可语冰 15小时前
    0 14
    自由泳和蛙泳都会一些,但现在没什么兴趣了。
    话说你会蝶泳?力气那么大?以前遇到蝶泳的人我们都离得远远的,一旦撞上非死即伤= =
  • 四级用户 Siale 15小时前
    0 15
    我是野路子
    换气动作不标准,体力跟不上,导致后段动作变形,缺氧
  • 四级用户 Siale 15小时前
    0 16
    pzani1 我自学了蛙泳, 疫情后感觉游泳池都不干净, 游的少了
    ??why??
  • 四级用户 Siale 15小时前
    1 17
    icemould 我遊不快,體能不行,膽子極大,在水裡抽筋幾次都能自救,有一次在海邊遊到看不到岸邊,後來估計準方向遊了一個多小時遊回岸邊了,還有一次在養殖網附近被網上的魚鈎鈎穿腳趾,自己忍痛拔出來,再遊回岸邊,總之還是 ...
    遊了一個多小時遊回岸邊了
    这是體能不行??我羡慕死了

    二十歲左右最喜歡教女生學遊泳😌
    我是16,7岁最喜欢教小学生游泳。。。
    现在估计要没命了

  • 二级用户 Omelette 15小时前
    0 18
    th123 自由泳打腿有什么诀窍吗?我只会蛙腿,自由泳打腿老是练不会
    当作腿不存在,真的
  • 二级用户 Omelette 15小时前
    1 19
    Kenzo 30多岁的时候,也是跟着Benko的Swim Fast学的自由泳,最快纪录是50m 26秒8。 现在43了,心态完全佛系了,1000m 18分游完完成任务就行。 100m配速也只有1分10,无所谓了。 ...
    这还佛系,我每个礼拜游一公里整,自由泳和蛙泳1:2的频率换着来,从进门换衣服热热身下水到游完20个来回上岸洗澡跟前台小姑娘聊两句,时间基本严格地控制在45分钟到1小时...
  • 三级用户 icemould 15小时前
    1 20
    Siale 遊了一個多小時遊回岸邊了 这是體能不行??我羡慕死了 二十歲左右最喜歡教女生學遊泳😌 我是16,7岁最喜欢教小学生游泳。。。 现在估计要没命了
    描述不準確,應該是爆發力不行,那會兒俯臥撐引體向上做的很積極,還每天早晨堅持打籃球。
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