前段时间,我不是说腰疼嘛,贴了一个星期药膏就不疼了,于是就没管了
上上周给岳父岳母搬家,之后又开始疼了,又是后疼到完全没法动,只能躺着。这个星期就去了医院看,照了CT,说是有两节突出了。搞了一个星期的中药和理疗,现在算是缓解了不少。
看来得减少打游戏和拼模型的时间了,不疼的时候多做做俯卧撑和平板支撑,练一下腰才行了
橘霓暴 没懂你意思
Oldman 这医生是不是捡了一条鱼
Oldman 陈胜😅
没点毛病,怎么好意思说是老男人?
买缓冲坐垫和缓冲鞋垫,会很大程度减轻症状
腰脱10年的报个到
游戏猿 腰脱10年的报个到