引体向上,且做且珍惜

三级用户 红白机的年代 4月前 2937

下个月就要搬家了,按每天做45个的话,还能做450个,东西太大太占地了,老婆不让带走。架子买了一年多了,认真做起来是最近一个月的事。。只能说且做且珍惜了!

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热门回复
  • 三级用户 红白机的年代 4月前
    16

    昨天夜班,今天还是有点累,恢复一下单次30个应该还是可以做到的

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  • 四级用户 qin8142428 4月前
    3
    不标准,得下到底再拉上去😂
    • 老男人游戏网配套论坛
      37
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最新回复 (35)
  • 五级用户 czzqj 4月前
    0 2
    几天前去公园做了下,差点内伤,太久没做不得劲
  • 四级用户 cyranohsl 4月前
    0 3
    且做且珍惜吧。过去买个更好的。
  • 三级用户 红白机的年代 4月前
    16 4

    昨天夜班,今天还是有点累,恢复一下单次30个应该还是可以做到的

    013D8989-26E4-4F35-B00A-F31F71526670.gif

  • 四级用户 fjjlly 4月前
    0 5
    50包邮解君愁
  • 三级用户 红白机的年代 4月前
    0 6
    fjjlly 50包邮解君愁

    买来1000啊😂😂


  • 六级用户 delka 4月前
    3 7
    魔鬼筋肉人啊
  • 四级用户 qin8142428 4月前
    3 8
    不标准,得下到底再拉上去😂
  • 五级用户 qwmnddd 4月前
    0 9
    太强大了!
  • 六级用户 weiqf2006 4月前
    0 10
    牛逼
  • 三级用户 th123 4月前
    0 11
    那做俯卧撑吧,不用架子了
  • 七级用户 oryxyang 4月前
    0 12
    很强,就算是半程做45个也很厉害了
  • 管理员 Oldman 4月前
    0 13
    妈呀45个😎
  • 六级用户 进站劣人 4月前
    0 14
    大哥牛逼啊。
  • 三级用户 红白机的年代 4月前
    0 15
    Oldman 妈呀45个😎
    报告老爱,是分三次做,15次一组,单次可做不来
  • 三级用户 红白机的年代 4月前
    0 16
    qin8142428 不标准,得下到底再拉上去😂
    是的,这个我知道的,而且速度也做的太快,现在主要还是把锻炼的习惯稳定下来
  • 五级用户 三水一米田 4月前
    0 17
    这肌肉,厉害了
  • 四级用户 mogoa 4月前
    0 18
    想着要过来也1个拉不上去  就不厚脸皮了
    真想把身上肥膘甩给你四十斤
  • 五级用户 峰回路转 4月前
    0 19
    红白机的年代 昨天夜班,今天还是有点累,恢复一下单次30个应该还是可以做到的
    我怎么眼花了么,楼主后腰也有八块腰肌,很强壮
  • 五级用户 峰回路转 4月前
    0 20
    qin8142428 不标准,得下到底再拉上去😂
    看这个架子不够高,全放下来就落地了,得弯着膝盖才行
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