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引体向上，且做且珍惜

三级用户 红白机的年代 2月前 2874

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最新回复 (35)
  • 五级用户 jack5881 2月前
    0 21楼
    qin8142428 不标准，得下到底再拉上去😂
    我拉完最多9下或10下
  • 五级用户 jack5881 2月前
    0 22楼
    送给本论坛的基友吧，如果你不要的话！
  • 四级用户 jockey 2月前
    0 23楼
    太牛逼了
  • 五级用户 ougapia 2月前
    0 24楼
    15个都做不到
  • 版主 fjh212 2月前
    0 25楼
    你老婆一定很幸福
  • 五级用户 funmusic1 2月前
    0 26楼
    牛逼
  • 五级用户 WGZxsunny 2月前
    0 27楼
    强啊，我只能做五个
  • 四级用户 qin8142428 2月前
    0 28楼
    哈哈哈，我习惯弯膝盖拉，不过我引体也不行，我估计最多拉7个
  • 三级用户 usotuki 2月前
    0 29楼
    流弊，我才十几个
  • 三级用户 肥肥酋长 2月前
    0 30楼
    加入公园街健吧
  • 四级用户 silver_x 2月前
    0 31楼
    霍，还有媳妇的🦶在后面踢啊

    最近也要搬家，我那一堆的书和药，被老婆d和娃diss了半天
    真是靠北啊
  • 四级用户 StierGBC 2月前
    0 32楼

    我慢拉，拉上去，全身放下来悬停后，再做下一个
    目前10个没问题，最多十几个
    像楼主这样小幅度快拉没试过

  • 四级用户 LeapingKer 2月前
    0 33楼
    红白机的年代 昨天夜班，今天还是有点累，恢复一下单次30个应该还是可以做到的
    卧槽都没辅助的，还有圣诞树背肌，给大佬跪
  • 三级用户 ShounenA 2月前
    0 34楼
    我最多做两个
  • 四级用户 dust1129 2月前
    0 35楼
    一个都做不了。。。。。求教程
  • 三级用户 红白机的年代 楼主 13天前
    0 36楼


    2ACE1D3C-4731-4651-988E-969AB07B6242.jpeg

    搬家已经一个多月了，这段时间都是用diy的拉环在楼下的秋千架上做，没想这玩意竟然这么不耐操，还没做几天就磨断了。。把我摔了个四脚朝天🤣🤣郁闷之余在小区走了一圈，才发现我们小区原来是有单杠这东西存在的😅我这一个多月在忙活些啥。。。

    • 老男人游戏网配套论坛
      37 楼
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