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  3. 引体向上，且做且珍惜

引体向上，且做且珍惜

三级用户 红白机的年代 4月前 2940

下个月就要搬家了，按每天做45个的话，还能做450个，东西太大太占地了，老婆不让带走。架子买了一年多了，认真做起来是最近一个月的事。。只能说且做且珍惜了！

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  • 三级用户 红白机的年代 楼主 4月前
    16

    昨天夜班，今天还是有点累，恢复一下单次30个应该还是可以做到的

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  • 四级用户 qin8142428 4月前
    3
    不标准，得下到底再拉上去😂
    • 老男人游戏网配套论坛
      37 楼
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最新回复 (35)
  • 五级用户 czzqj 4月前
    0 2楼
    几天前去公园做了下，差点内伤，太久没做不得劲
  • 四级用户 cyranohsl 4月前
    0 3楼
    且做且珍惜吧。过去买个更好的。
  • 三级用户 红白机的年代 楼主 4月前
    16 4楼

    昨天夜班，今天还是有点累，恢复一下单次30个应该还是可以做到的

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  • 四级用户 fjjlly 4月前
    0 5楼
    50包邮解君愁
  • 三级用户 红白机的年代 楼主 4月前
    0 6楼
    fjjlly 50包邮解君愁

    买来1000啊😂😂


  • 六级用户 delka 4月前
    3 7楼
    魔鬼筋肉人啊
  • 四级用户 qin8142428 4月前
    3 8楼
    不标准，得下到底再拉上去😂
  • 五级用户 qwmnddd 4月前
    0 9楼
    太强大了！
  • 六级用户 weiqf2006 4月前
    0 10楼
    牛逼
  • 三级用户 th123 4月前
    0 11楼
    那做俯卧撑吧，不用架子了
  • 七级用户 oryxyang 4月前
    0 12楼
    很强，就算是半程做45个也很厉害了
  • 管理员 Oldman 4月前
    0 13楼
    妈呀45个😎
  • 六级用户 进站劣人 4月前
    0 14楼
    大哥牛逼啊。
  • 三级用户 红白机的年代 楼主 4月前
    0 15楼
    Oldman 妈呀45个😎
    报告老爱，是分三次做，15次一组，单次可做不来
  • 三级用户 红白机的年代 楼主 4月前
    0 16楼
    qin8142428 不标准，得下到底再拉上去😂
    是的，这个我知道的，而且速度也做的太快，现在主要还是把锻炼的习惯稳定下来
  • 五级用户 三水一米田 4月前
    0 17楼
    这肌肉，厉害了
  • 四级用户 mogoa 4月前
    0 18楼
    想着要过来也1个拉不上去  就不厚脸皮了
    真想把身上肥膘甩给你四十斤
  • 五级用户 峰回路转 4月前
    0 19楼
    红白机的年代 昨天夜班，今天还是有点累，恢复一下单次30个应该还是可以做到的
    我怎么眼花了么，楼主后腰也有八块腰肌，很强壮
  • 五级用户 峰回路转 4月前
    0 20楼
    qin8142428 不标准，得下到底再拉上去😂
    看这个架子不够高，全放下来就落地了，得弯着膝盖才行
    • 老男人游戏网配套论坛
      37 楼
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