2. 灌水聊天
  3. 我尼玛的，又睡不着了

我尼玛的，又睡不着了

四级用户 你真tm逗我 5月前 2244

本周已经是第二次半夜醒来了，然后，又入睡困难了

各位有没有什么安神睡眠的法子？

这两天不到9点就睡着了，然后半夜醒来，再次入睡就困难了



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  • 四级用户 钉龙十一 5月前
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    睡前撸一发
  • 四级用户 vDtv3vNZoE5d 5月前
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    榔头敲脑袋
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  • 四级用户 钉龙十一 5月前
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    睡前撸一发
  • 五级用户 ma_er233 5月前
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    白天多运动
  • 四级用户 vDtv3vNZoE5d 5月前
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  • 五级用户 苏姿丰 5月前
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    买个弹簧床
  • 五级用户 CAN1780 5月前
    1 6楼
    找老婆活动一下，或者手动模式来两发。
  • 四级用户 你真tm逗我 楼主 5月前
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    钉龙十一 睡前撸一发
    那不越看越精神，更睡不着了
  • 四级用户 你真tm逗我 楼主 5月前
    0 8楼
    ma_er233 白天多运动
    刚开工，这两天忙，睡前都是累晕的
  • 五级用户 ma_er233 5月前
    0 9楼
    你真tm逗我 那不越看越精神，更睡不着了
    不不不，真的有用
  • 四级用户 你真tm逗我 楼主 5月前
    1 10楼
    vDtv3vNZoE5d 榔头敲脑袋
    老铁，要不你开个直播，演示一下？
  • 四级用户 你真tm逗我 楼主 5月前
    0 11楼
    苏姿丰 买个弹簧床
    不行，多年习惯硬板床，软了睡不着
  • 四级用户 你真tm逗我 楼主 5月前
    0 12楼
    CAN1780 找老婆活动一下，或者手动模式来两发。
    单手狗，没老婆
    不开手动模式
  • 四级用户 你真tm逗我 楼主 5月前
    0 13楼
    ma_er233 不不不，真的有用
    不不不，真没用
    这招10年前就有人推荐过
  • 六级用户 进站劣人 5月前
    0 14楼
    昨天下班回家，直接躺床上看了银河护卫队3，然后直接睡了。。。游戏机都没开，感觉真她妈累了。
  • 五级用户 panndora 5月前
    0 15楼
    白天多运动。
  • 四级用户 silver_x 5月前
    0 16楼
    醒的时间不是肝经就是肺经
    调理一下，问题不大
  • 五级用户 yifeng7 5月前
    0 17楼

    9点睡 半夜醒来睡不着不是很正常？？？30岁后 睡觉时间很难超过8个小时 你9点到早上7点 都10个小时了。。。

    我一个当过兵的同事 晚上9点睡 早上4点半起

  • 五级用户 hucihiren 5月前
    0 18楼
    睡得有点早，推迟1-2小时睡觉最好
  • 四级用户 skk4120356 5月前
    0 19楼
    白天打球或者跑 5 公里，没见过运动后还失眠的
  • 五级用户 xyq220122 5月前
    0 20楼
    甜梦口服液
    • 老男人游戏网配套论坛
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