icemould 电子烟试试？

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Oldman 电子烟不是一样的抽吗

疼痛面前有英雄，憋气面前无意志

所有的症状里面最难过的症状就是憋气。喘不过气来，气促，憋气、呼吸困难，这个是天底下最难受的症状，不是民间俗话说嘛，疼痛面前有英雄，憋气面前无意志。

憋气是跟濒死的感觉连在一起的，只要一呼吸困难，抑郁症，焦虑的发生率迅速的提高，这人的整个处于从肌肉体上到精神上的一种极为难过的状态。

吸烟导致心血管疾病、心梗、脑梗只是一方面，更可怕的是间质性肺炎肺纤维化、慢阻肺。你看一下这两个视频：

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你看一下这底下评论就知道这几个病有多可怕了，我周围就有烟民死于这个病，到了最后病程发展的非常快，等到了24小时离不开氧气的时候基本已经生不如死了，肺的问题基本是不能恢复的，现在covid变种、支原体、甲流乙流各种呼吸疾病层出不穷，肺正常的人随便得一个都是好几个月缓不过来，肺有基础病的人更容易被感染，如果再得了这些流行病，基本就是往死路上奔了，肺如果大部分丧失了气体交换功能，那就只能肺移植，5年存活率40%，10年存活率20%，还没有讨论有没有肺源、巨额治疗费用等问题，真到那一步基本也没有什么意义了。年轻抽烟等老了上呼吸机，说起来是一句玩笑话，等真戴上呼吸机就摘不下来了，人就彻底废了，基本就该考虑什么时候死的问题了，有很大的概率根本就活不过70岁。

从你现在抽烟的反应来看，你身体其实是很抗拒抽烟的，你已经成功一年了，说明你现在是心理依赖而不是生理依赖，这样是非常容易戒烟成功的，可以借助B站看看有什么好的戒烟方法，有的医院还开设有戒烟门诊，各种方法都可以试一试，可以加入一些户外群、夜跑群，每天下班去参加他们的活动，排解一下情绪。真等人躺在病床上了，钱什么的都没有任何意义了，何况肺的病根本就没的治。祝戒烟成功！

进站劣人 我不抽烟不喝酒。。。就是臭打游戏的。。。

mrchangkun 男人不抽烟 白在世上颠 男人不喝酒 白在世上走 and 我抽烟十五年 怕死戒了.

我96年开始抽烟，抽到2016年开始玩电子烟不再碰烟草。从diy玩到后来换烟弹的杆子。今年开始政策不让卖水果味烟弹了，索性就把电子烟也戒了。那段时间身上装的就是薄荷糖，想抽的时候就吃颗糖。

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