痛风一发作 就怀疑啥东西吃错了，啥东西不该吃。痛苦

不知道，没这样过，不过秋天了，西瓜不适合了：P

痛风难道不是嘌呤过高吗？

除了正常吃饭，尽量控制零食。。。

funmusic1 痛风难道不是嘌呤过高吗？

是嘌呤摄入过多，变成尿酸，身体无法正常代谢尿酸变成高尿酸血症（这破东西在血液里），时间长了在肢体末端引起结晶和无菌炎症导致的。

buqingyuan 是嘌呤摄入过多，变成尿酸，身体无法正常代谢尿酸变成高尿酸血症（这破东西在血液里），时间长了在肢体末端引起结晶和无菌炎症导致的。

少吃肉汤、海鲜、豆子等嘌呤含量高的

我尿酸5、6百已经一两年了，后脚跟早晨起来会痛，但是过会尿一下慢慢就会好很多。
就像大家常说的，有人会痛风有人不会痛风，有人700多也没发作，有人300多就会痛风。
但是不管有没有痛，高尿酸血症就是存在的，也有可能我发作过了只是自己没注意，管不住嘴迈不开腿，不知道咋整

320怎么可能会有通风？
楼主会不会是脚扭了。
我最近体检，尿酸是620多，
估计平常就保持在600左右，
大概要700才会发作。

多多运动吧，我三叔喝酒喝了一辈子，痛风一直伴随着他，搞了很多偏方也没用，后来他干脆不管了，前几年他开始早起跑步，虽然现在还是是酒照喝，但他再也没喊疼过

个人上限低，通用指标不适合。

我老板已经魔怔到：
1 吃锅边素（菜里面只吃素菜不吃里面的肉吃鸡蛋）
2 晚上不吃饭
3 时不时参加次50天只吃番薯……
4 手机APP监控吃的东西的嘌呤含量……

但是确实很少见他发作

痛风、糖尿病是吃多了的富贵病，健康还是以素食为主，荤腥少量。

有钱人才会痛风

只多喝水清淡饮食，要不非布他司伺候，平常有没有喝酒海鲜什么？胖了就减肥吧

zhower 多多运动吧，我三叔喝酒喝了一辈子，痛风一直伴随着他，搞了很多偏方也没用，后来他干脆不管了，前几年他开始早起跑步，虽然现在还是是酒照喝，但他再也没喊疼过

卧槽，我也一辈子喝酒，我还以为是我…………
不过我腰痛。
干。说起来，也是该运动运动了…………

楼主也是脚上的痛风吗

万年老三吉良吉影大叔 卧槽，我也一辈子喝酒，我还以为是我………… 不过我腰痛。 干。说起来，也是该运动运动了…………

三叔的腰痛是运动过多

素食为主    买点柠檬    每天   一个 用挤出来的柠檬汁 兑 1000毫升的白开水  记住是白开水或者一点点温度的温开水，每天喝1000毫升