万载过客 我中午吃的还真不多 食堂的饭量也就半饱 然后我是上午困 下午反而不困了~

上午困我倒是没有，我一般都下午，我以前没有午睡习惯，现在好歹眯会儿

万载过客 之前更胖一些的时候有说起 我有打鼾 还挺响的 但也不是一直有 打了一段时间后就停下来了 现在又瘦了不少 也没有聊起过这个事 就不太清楚了

我发过帖子，我属于重度睡眠障碍，症状就是打鼾严重，白天嗜睡，不过现在用那个液体止鼾的现在感觉好了一些。

zhower 上午困我倒是没有，我一般都下午，我以前没有午睡习惯，现在好歹眯会儿

我反倒是上午有点精神萎靡 中午吃过饭就好了 晚上很精神 有玩游戏就更精神了

就是咖啡因的戒断反应，跟尼古丁，酒精的戒断反应没什么区别。

可能就是单纯的不快乐

我觉得很大部分是一成不变的工作更让人精神疲劳。。。。。。

qqllo 我发过帖子，我属于重度睡眠障碍，症状就是打鼾严重，白天嗜睡，不过现在用那个液体止鼾的现在感觉好了一些。

哦哦 我觉得我应该诶那么严重 我打鼾感觉也还算正常水平 我听过我一亲戚打鼾 那可真是震耳欲聋

fehlin 就是咖啡因的戒断反应，跟尼古丁，酒精的戒断反应没什么区别。

哈哈 那我反而感觉好点了 只是戒断反应罢了

秋夜袭人 可能就是单纯的不快乐

也不是没可能 现在很多人都有这样的感觉 明明啥都不缺 就是不快乐

oryxyang 我觉得很大部分是一成不变的工作更让人精神疲劳。。。。。。

的确 我的工作基本上是一成不变的 时间久了 就感到无聊了~

工作期间如果一直没事做是很容易犯困，忙起来的时候，就算已经很累了也能保持精神

咖啡因成瘾了把

doom028 咖啡因成瘾了把

哈哈 我感觉或多或少有一些~

老韭菜了呀 工作期间如果一直没事做是很容易犯困，忙起来的时候，就算已经很累了也能保持精神

确实 真忙起来的时候 反而特别精神~

万载过客 哦哦 我觉得我应该诶那么严重 我打鼾感觉也还算正常水平 我听过我一亲戚打鼾 那可真是震耳欲聋

那还不错，我这比较麻烦，属于睡觉但是因为供氧不足，属于白睡，对大脑和心脏不好，破坏记忆。

qqllo 那还不错，我这比较麻烦，属于睡觉但是因为供氧不足，属于白睡，对大脑和心脏不好，破坏记忆。

那我建议最好看一下医生 问下医生的意见 听你描述好可怕的感觉

我是马上30，有个闺女，一天三杯，难受，觉得精力肉眼可见下降。

万载过客 那我建议最好看一下医生 问下医生的意见 听你描述好可怕的感觉

早就看过了，上呼吸机。

不过最近没用，用得液体止鼾。

结婚前身体是你的，结婚后身体可不只是你的。

 是这样的，很正常，每天喝一马克杯大约500mm黑咖啡没啥问题，喝完之后感觉很精神，头脑都很轻松，我这样好久了，有时候出差我甚至都想直接买咖啡因来吃……（感觉没有成瘾性，就是单纯犯困的时候想喝咖啡），最近睡眠不好把咖啡停了