例如男士复合维生素,里面有多种男性每日所需的维生素和矿物质类,除了这个我还会吃鱼油和辅酶,日常吃这三种,以前还会吃葡萄籽、姜黄素、护肝片啥的,现在觉得没必要,就稍微补点就行,吃多对肝的压力感觉更大。
没有想着特别有效,毕竟也算食物一种,但好在指标有轻微改善,每年体检发现的毛病没有增多,所以就坚持吃下来了。
Oldman 我吃21金维他,偶尔吃一片,不常吃
yara 吃过氨糖,不过现在打算先补钙,其他没吃过呢=,=
单机的蚊子 氨糖我也吃过,是我运动损伤后,医生开给我吃过一段时间。
ougapia 不吃,还不如多吃鸡蛋,坚果,豆浆
lnr49073390 不吃个脑白金是不是就是不服呢
c750327411 我只有冬天的时候吃,算是迷信吧,我总觉得夏天的蔬菜相对正常算时令蔬菜,冬天大棚的反季一般,吃也就是吃复合维生素,我觉得其他我日常都够了
进站劣人 还没正儿八经吃过补品。。。 不过年龄上去了是不是得吃点补品?
单机的蚊子 脑白金算营养品?当时广告就是说适合老年人吃,我们现代人应该不缺营养,脑白金里面主要成分我记得是褪黑素,主要起一个助眠的效果。