大概一周前开始,每天晚上睡觉的时候,半夜就会开始后背隐隐作痛,早上睡醒起来也是酸痛。
之前起床后过段时间还是可以恢复,今天到现在还是有点隐隐酸痛。。。
大概率就是空调吹多了,特别是公司,公司工位就坐在空调吹风口下面,我每天都穿外套防御,但还是有点受不住
晚上在家么也不可能不开空调,不然就太热了,现在已经是定时关闭了
不知道各位有没有这毛病
重剑血蹄 每天一刀两遍B站上面的八段锦,配合他那呼吸方法,可以试一试,我试着还可以
三级怪兽 直吹神仙也受不了,建议想办法换位置,或者网上看看有没有遮挡导板之类的,吹完再补救不是长久办法