虽然大家都嘴里嗨同城面交什么的。
但真正见过面的应该没有几个吧。
接下来瞎聊几句,
最近被颈椎病折磨,抖音上都说锻炼背部肌肉能够帮助缓解。
于是乎我又翻出了当年从大学生手里20买的哑铃,开始拉背。
果然总也不动弹成细狗了,一组做完差点没直接累死过去。
我还以为我经常骑行,体能应该不错。
现在看来有氧耐久或许及格,肌肉活性差太多。
接下来几个月多吃点鸡蛋清好了。
silver_x 来地球一甲子了,快 很不适应 想到在地球还要狗一甲子 心情很不美好
老家南通
并叨叨 我来自银河系