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  3. 老男人还有体育运动吗，正常的那种。

老男人还有体育运动吗，正常的那种。

四级用户 yanyaneboy 6月前 2025

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最新回复 (35)
  • 三级用户 staner59 6月前
    0 21楼
    跑步，偶尔下班和同事打羽毛球或者乒乓球
  • 四级用户 橘霓爆 6月前
    0 22楼
    有的，每天天玩一下switch健身环
  • 四级用户 yanyaneboy 楼主 6月前
    0 23楼
    下午踢了一场球，全身都痛。。。 太窄了
  • 六级用户 进站劣人 6月前
    0 24楼
    上下班跑步算吧。。。
  • 五级用户 funmusic1 6月前
    0 25楼
    至少7-10公里慢跑，4、5天休息一次
  • 四级用户 StierGBC 6月前
    0 26楼
    偶尔做俯卧撑
    拉引体向上
    真是偶尔
  • 五级用户 mlc120 6月前
    0 27楼
    老了正常的做不动了，只能来点不正常的了
  • 五级用户 swf3000 6月前
    0 28楼
    有啊，每周三次，每月三周。
  • 四级用户 wangyu1221 6月前
    0 29楼
    腰椎不行了，现在可行的只有自行车和游泳这种对腰椎冲击小的了
  • 六级用户 delka 6月前
    0 30楼
    舞力全开锻炼推荐下
  • 四级用户 sol518 6月前
    0 31楼
    偶尔钓鱼算么...
  • 五级用户 chuiziu 6月前
    0 32楼
    骑车上下班，中午午休时间去健身房撸铁，老腰终于不疼了，腿也不麻了，肚子也瘪了。
  • 五级用户 cxg531 6月前
    0 33楼
    骑自行车，踢足球
  • 五级用户 歆帆 6月前
    0 34楼
    游泳，羽毛球
  • 三级用户 usotuki 6月前
    0 35楼
    每周末固定2小时登山，每天20个引体向上100多俯卧撑
  • 四级用户 蓝殇催 6月前
    0 36楼
    滑板，有氧拳击加跳舞体感游戏
    • 老男人游戏网配套论坛
      37 楼
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