还算有点经验吧,我妈也是这样,我收集过不少信息和资料。思路是这样的,先分清类型,如果是你不转,世界转,那叫眩晕。世界不转,你头周围转,那叫头晕。头晕一般和心血管,颈椎,供血等有关;眩晕一般和耳石症,前庭神经炎等有关。首先,如果是耳石症,教你一个方法辨别:耳石症在发作时,叫别人仔细观察你的双眼,如果有快速的眼动或颤动,就是标准的耳石症发作。如果没有眼动,基本可以排除耳石症。同时注意,因为半规管有三个,所以复位动作,体位,也有三种。前庭神经炎的话一般发作前都有发烧的经历,和你这个应该不像。或者是体位型低血压,也有可能导致在特定的姿势下诱发头晕。又或者是某根血管因压迫供血不足,长期服用安定等镇静药物,缺乏维生素B12等等。先根据上述来总结,到时候和医生沟通也方便点。