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问个问题！

mazz 2022-7-28 2640

大家心情低落的时候有什么缓解的办法吗？望告知一下我有些迷惘！莫名其妙的！

不好意思又发了这种贴，但是我真的想不到有什么解决方法了！有可能我真的要去医院看看了！是不是真的有精神分裂！

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最新回复 (73)

Oldman 2022-7-28

0 2楼

我会找个没人的安静的地方坐着，吃点东西，想想该怎么办。
Leviathan 2022-7-28

2 3楼

看看大的
ditb3 2022-7-28

0 4楼

睡觉吧！
mazz 楼主 2022-7-28

0 5楼

Oldman 我会找个没人的安静的地方坐着，吃点东西，想想该怎么办。
嗯嗯，行！
Linkle 2022-7-28

0 6楼

和家人知心朋友吐槽，聊天。吃几顿好的，去公园走走。反正做愉快的事，别憋自己。
mazz 楼主 2022-7-28

0 7楼

ditb3 睡觉吧！
想但是睡不着啊！
mazz 楼主 2022-7-28

0 8楼

Leviathan 看看大的
球？
mazz 楼主 2022-7-28

0 9楼

Linkle 和家人知心朋友吐槽，聊天。吃几顿好的，去公园走走。反正做愉快的事，别憋自己。
和家人就不说这些事了他们忙一天了也累！
今天晚上我自己喝点吧！
ciwreny 2022-7-28

1 10楼

心情低落？买点儿平时舍不得买的
要不就喝点儿，睡
oryxyang 2022-7-28

1 11楼

我选择睡觉。。。一般心情不好是能睡着的。睡不着的话一般不是心情低落而是焦虑，这种情况我选择去撸铁，让身体疲劳就没心情焦虑了，就好睡了。。。
乌索坚 2022-7-28

1 12楼

我是回到父母的家里，把自己关在自己小时候房间内喝可乐吃薯片，玩游戏，累了之后躺在想想之后怎么走。
oryxyang 2022-7-28

1 13楼

看隐藏内容我觉得你是有点焦虑。。。别太介意，我觉得在北京月薪4K的工作应该很容易找吧？就像我这小县城2K到3K的工作一样大把大把
mazz 楼主 2022-7-28

0 14楼

oryxyang 看隐藏内容我觉得你是有点焦虑。。。别太介意，我觉得在北京月薪4K的工作应该很容易找吧？就像我这小县城2K到3K的工作一样大把大把
不是太好找主要是年龄唉不说了再说就蚌埠住！
mazz 楼主 2022-7-28

0 15楼

ciwreny 心情低落？买点儿平时舍不得买的要不就喝点儿，睡
喝点吧，舍不得买的还是舍不得买！
lork 2022-7-28

1 16楼

发呆，吃东西，放空自己
kelvinxan 2022-7-28

2 17楼

看程度
非常难过非常急的找个兄弟打打电话
有点难过不太急的去趟超市买点什么吃的喝的再看会儿手机分散下注意力
五味杂陈，无法判断的找个网吧打打游戏/主播，开麦释放掉
每天都有的正弦低谷那种的在家就玩儿点大的不在家就租个共享单车，体验下追风少年的快感。忘了就行

总之，别一个人闷着，尽量说出来释放掉
mazz 楼主 2022-7-28

0 18楼

kelvinxan 看程度非常难过非常急的找个兄弟打打电话有点难过不太急的去趟超市买点什么吃的喝的再看会儿手机分散下注意力五味杂陈，无法判断的找个网吧打打游戏/主播，开麦释放掉每天都有的正弦低谷 ...
好的！
fanalc 2022-7-28

0 19楼

隐藏了什么鬼
oryxyang 2022-7-28

0 20楼

mazz 不是太好找主要是年龄唉不说了再说就蚌埠住！
年轻是资本而不是负担，用不着苦恼。。。你家里也没啥经济压力，实在不行就再去学点东西。。再说工作啥的有啥好的，你不见论坛里大把的人都在厌倦工作。。。65岁退休的话，能延迟工作不好么？