不知道为什么,突然就很怕死,怕各种意外。我知道生死问题无解,有什么好办法缓解这种焦虑情绪本身吗

四级用户 kjaboshopainmw 2022-3-25 4254


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最新回复 (32)
  • 四级用户 Morrowind 2022-3-26
    0 21
    当人遇到了一些事,也可能会把生死看淡
  • 五级用户 小茵小可 2022-3-26
    1 22
    其实硬盘会损坏,人会遭遇意外,那么就趁现在赶紧开一局游戏。
  • 三级用户 liyundai666666 2022-3-26
    0 23
    kjaboshopainmw 20...我也知道思考这个问题为时尚早而且没有必要,感觉就像焦虑症的定义一样,非理性的恐惧
    20不早了。等到奄奄一息的时候再考虑这个问题就晚啦!越早开始,越有机会修正自己。
  • 五级用户 WGZxsunny 2022-3-26
    2 24
    一般都是太闲了,就会胡思乱想,做点事情,或者玩会儿游戏,烦恼自消。
  • 四级用户 aidami 2022-4-1
    0 25
    这是大脑对外界信息的应激反应,正常的,等一段时间激素水平降下来就自然OK了。
  • 三级用户 alexchenlong 2022-4-2
    0 26
    我没有。不过针对楼主的这个问题,楼上有不少的解答。我也说说我的解答。
    1.人的一生其实是出生的起点和死亡的终点之间的一段历程。
    2.人生的起点,在现代社会生活里,是有明确的出生时间、地点、方式、家庭背景等相关设定,但是你无法选择上述的设定。也就是说,人生的起点是一个可以测量但无法控制的起点。
    3.人生的终点,你不知道你的终点是在什么时间、什么地点、什么方式到达,但是你可以选择,你可以通过一生的努力,去达到你想选择的终点。不过由于未来不可知,所以最终这个终点是否你想要的,你不知道。也就是说,人生的终点是一个不可测量但部分可选择的终点。
    4.基于上述三点的分析,可知,人生是在经历一段由可测不可控的起点去到不可测部分可控的终点的旅途。既然如此,我们要做的事情很简单,选一个你可以接受的终点,然后通过一生的判断、选择、执行,去无限逼近这个你选择的终点就可以了。
    最后,你还是太闲了,找点事做吧。
  • 四级用户 darksidedxp 2022-4-2
    0 27
    我怕死,但更怕害怕的死法。觉得年龄上平均水平以上并且几分钟的过程(快病)最好了。
  • 三级用户 leoncri123 2022-4-3
    0 28
    健身就行了,花点钱,请个靠谱的私教,帮你把身体调整的活力四射,不比怕死好?我个人觉得,只有在身体不好的时候才会产生这种怕死的感觉,跑完步那会儿浑身舒服,根本不怕。
    另外,没人验过死亡,或者极罕见有人体验过,死亡之前是虚弱,是昏迷,当然,你不爱惜身体的话,就会非常疼。
    这也是为什么我非常讨厌聚餐就要喝酒的人,还有聚在一块儿抽烟的人。
    寻求善终,也不愧为一种毕生的追求。
  • 受限用户 ilovezzg 2022-4-3
    0 29
  • 五级用户 swf3000 2022-4-3
    0 30
    十几年前,我没日没夜地熬夜加班了一个月,高颅压晕倒,差点挂了。医生说是过度劳累导致的颅脑感染,住了半个月的院,出院之后就看淡生死了.....人都有一死,过好当下吧
  • 二级用户 Link_ 2022-4-3
    0 31
    看点开心的,想想父母,告诉自己不能倒下
  • 三级用户 zlly 2022-4-4
    0 32

    活着不就为了今天的快乐,所以先快乐起来

  • 三级用户 zlly 2022-4-4
    0 33
    活着就是为了今天的快乐,所以先快乐起来
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