昨晚正在兴高采烈的玩着游戏
突然觉得腰有点不舒服
站起来活动了一下
还是没有缓解
然后用筋膜球按压了一下
坏了
更严重了
连带着腿都不利索了
今早差点起不来床
勉强赶到公司上班
系上护腰带
现在依然酸痛
酸……很酸……
以后玩游戏要适当中断,稍作缓解
老男人,腰伤不起了
luofeng3000 赶快问下AI有什么好办法
stevec 腰椎神经赶紧去检查。
jianghan0303 劳损了,多休息
Oldman 我坐着玩游戏也会这样
黄尘古道 身边有不少类似情况的人,有的去做了手术,现在还在医院住着……
wNg333 字是写了不少,但确实没法区分是不是床上的某一类运动引起的
princeccmht 老兄,别自己乱按乱揉,听说,急性期(0–48小时)按揉可能加重损伤,忍住别作妖。 让我想到了一首老歌“我被青春撞了一下腰”
那么,接下来只能躺着玩游戏了