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值班没骑车1000跳绳+力量

六级用户 weiqf2006 26天前 483


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最新回复 (12)
  • 四级用户 pzani1 26天前
    0 2楼
    1000个太厉害了
  • 六级用户 weiqf2006 楼主 26天前
    0 3楼
    pzani1 1000个太厉害了
    😄比骑200公里自行车轻松太多啦
  • 四级用户 aidami 25天前
    0 4楼
    weiqf2006 😄比骑200公里自行车轻松太多啦
    100个对没训练过的也较为轻松，，1000个不知道（一次？），200公里自行车对普通人那是半条命.....
  • 六级用户 weiqf2006 楼主 25天前
    0 5楼
    aidami 100个对没训练过的也较为轻松，，1000个不知道（一次？），200公里自行车对普通人那是半条命.....
    1000个分成3组跳的，300个/次2组加400个/次1组，1000个跳不下来，400个也是这次第一次挑战，小腿隐隐要抽筋
  • 三级用户 红白机的年代 25天前
    0 6楼
    你这个是啥app啊，还能显示力量训练的具体项目的
  • 三级用户 红白机的年代 25天前
    0 7楼

    我今年跳绳50w已达成😁

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  • 五级用户 invincibley 25天前
    0 8楼
    我是跳绳是用个间歇运动计算软件，一组是跳40秒休20秒。40秒能跳100个，目前进度是24组。
  • 六级用户 weiqf2006 楼主 25天前
    0 9楼
    红白机的年代 你这个是啥app啊，还能显示力量训练的具体项目的
    佳明手表的APP
  • 六级用户 weiqf2006 楼主 25天前
    0 10楼
    红白机的年代 我今年跳绳50w已达成😁
    牛逼
  • 六级用户 weiqf2006 楼主 25天前
    0 11楼
    invincibley 我是跳绳是用个间歇运动计算软件，一组是跳40秒休20秒。40秒能跳100个，目前进度是24组。
    这样比我这样科学
  • 三级用户 红白机的年代 25天前
    0 12楼
    weiqf2006 佳明手表的APP
    好吧，佳明已经快10年没用了
  • 六级用户 weiqf2006 楼主 25天前
    0 13楼
    红白机的年代 好吧，佳明已经快10年没用了
    😄👍
    • 老男人游戏网配套论坛
      14 楼
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