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请教群内健身或锻炼的人

二级用户 babytry2008 21小时前 705

健身环大冒险有健身或者锻炼作用吗？有谁有亲身体会的。我自己玩了一两个礼拜，最大的收获是睡得比较好。


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热门回复
  • 六级用户 坚定青蛙 21小时前
    9
    睡得比较好，不就说明有用了吗？
    • 老男人游戏网配套论坛
      17 楼
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最新回复 (15)
  • 六级用户 坚定青蛙 21小时前
    9 2楼
    睡得比较好，不就说明有用了吗？
  • 四级用户 我是LiuLiuLiu 21小时前
    1 3楼
    权威解答，有效果的，但是需要坚持，每天20分钟，玩3休1或者玩2休1，三个月后你将蜕变
  • 三级用户 黑雨 21小时前
    0 4楼
    有活动作用，对健康有益

    但是你要说训练效果
    它的问题在于如果你没有教练指导
    你自己很难把动作做标准，或者掌握发力要领
  • 五级用户 wenbin5243 21小时前
    0 5楼
    我老婆玩了很久，据说减肥有效，还安利给别人
  • 五级用户 空想家61 21小时前
    0 6楼
    不知道，至少搞了之后，体重没有涨了那么快了
  • 四级用户 rwdavid 21小时前
    0 7楼
    每天 有效果                        
  • 四级用户 挥鑫如垚 21小时前
    0 8楼
    动了就比不动强
  • 五级用户 ruanxiaorui 20小时前
    0 9楼
    有 我连续玩了半年 两三百级了吧 瘦了很多 腰不酸了 脖子肩膀不痛了
  • 四级用户 stevec 20小时前
    0 10楼
    任何运动坚持就有效果。
  • 五级用户 chaoslaw 20小时前
    0 11楼
    有的，有人练出腹肌的
  • 四级用户 麻仓叶 20小时前
    0 12楼
    我是LiuLiuLiu 权威解答，有效果的，但是需要坚持，每天20分钟，玩3休1或者玩2休1，三个月后你将蜕变
    感谢分享，贵在坚持
  • 五级用户 c83186595 20小时前
    0 13楼
    开心就行
  • 三级用户 motpo123 20小时前
    1 14楼

    关键不是你玩了这个游戏，而是你有条件做运动

    你每天多爬几层楼梯肯定都有效果

    很多人是没时间、没场所的

  • 三级用户 zyx11 19小时前
    0 15楼
    有的，平时不锻炼的玩一会儿就让你气喘吁吁
  • 四级用户 jianghan0303 14小时前
    0 16楼
    挺累的
    • 老男人游戏网配套论坛
      17 楼
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