本贴写给未来的老男人们，特别标注，本贴经过AI润色，主要是本来写的有点碎，让AI整理了一下。
我自幼视力优异，上学时老师曾评价，这样的视力完全符合空军的标准。也正因为如此，年轻时我在用眼方面没有过多节制，视力一直稳定在 1.2 左右。凭借着这份良好的视力基础，后来参加工作，即便每天要对着各类显示屏高强度工作 14 至 16 小时，也从未感到眼睛疲劳。这种良好的视力状态一直持续到前两年，老花眼悄然出现，打破了这份 “舒适”。
在老花眼出现之前，我的视力好到能看清办公室第三排工位同事电脑屏幕上的文字，甚至能察觉他们是否在工作时间做与工作无关的事。
变化始于前两年。起初看手机，需要将屏幕不断拿远才能看清文字；后来即便把手机举到最远，文字依旧模糊，多看一会儿眼睛就会酸胀不适，再转向看远处的事物，也变得模糊不清。近一年来，这种情况愈发严重，手机最多只能看 20 分钟，眼睛就会开始发花，必须停下休息。不过，看电脑显示屏这类中距离的物体时，情况还相对较好，但看更远的事物就会出现问题，比如开车时，远处路牌上的文字总是看不清楚。至于拆卸手机时拧细小的螺丝，或是查看药片盒上的小字，都需要先用手机拍摄下来，放大后才能勉强看清。
幸运的是，这种眼花的状况可以通过短暂休息得到缓解。通常眯眼休息 15 至 30 分钟，只要之后不立即看手机，整个下午看东西都能恢复正常。
前个月，我在母亲家中找到了几副父亲生前使用过的老花镜。随手戴上尝试后，眼前的世界瞬间变得清晰 —— 手机屏幕上的文字清晰可见，就连以往根本无法看清的超小字体，也能直接看清。我随即把这几副老花镜带回了家，又在拼多多上购买了两副价格较低的作为备用。目前我手头共有四副老花镜：一副是玻璃镜片的，一副是旧的茶色镜片（可惜镜片已有磨损，视物不够清晰），另外两副是从拼多多购买的一次性老花镜，度数分别为 100 度和 200 度。
原以为有了老花镜，视力问题就能得到解决，没想到新的困扰随之而来。这四副老花镜虽然都能让我清晰看清手机屏幕，但使用体验却相差甚远：
- 从拼多多购买的那两副老花镜，佩戴一段时间后取下，会明显感觉左右眼视力不均衡，看电脑这类中距离屏幕时更是完全模糊，只有看远处物体时，才能长时间保持清晰；
- 玻璃镜片的老花镜使用体验要好很多，无论是看近处还是中距离的物体，都能看得清晰，佩戴较长时间后取下，左右眼视力不均衡的情况也会轻很多。但它存在一个缺点，镜片重量较大，佩戴时间久了，鼻梁会有明显的压迫感，总是忍不住想抬手将眼镜向上推，十分不适。
后来我推测，左右眼视力不均衡，可能是因为两只眼睛老花的度数不同。不戴眼镜时，这种度数差异带来的影响并不明显，而且多年来已经习惯；但戴上眼镜后再取下，看东西时就像有一只眼睛被强行按压住，不适感极强，甚至连眼睛转动都变得不灵活。
如今，我已经到了不戴老花镜就基本无法看清手机的程度，但也发现了一个规律：如果早上起床后从未佩戴过老花镜，那么看电脑、看远处事物都能保持清晰；可一旦佩戴老花镜看了半小时到一小时的手机，再取下眼镜看电脑，屏幕就会变得模糊，只有看远处事物时依旧清晰。
这一情况给我的生活带来了不少不便：开车时看远处的路牌，视力还能接近年轻时的状态，看得又远又清晰；但在马路上想通过手机查询信息，甚至查看手机导航，都会感到十分吃力。在单位工作时也是如此，如果早上没有长时间佩戴老花镜，看一天电脑屏幕都不会有问题；可只要佩戴过老花镜，除非中午能闭眼休息 10 至 15 分钟以上，否则看电脑时的模糊感会一直持续。
说到底，还是年龄增长带来的变化。以前仗着视力好，从未关注过眼睛健康；现在不仅要思考如何保护眼睛，还要在 “何时该戴眼镜、何时该取下眼镜” 之间做出权衡，确实有些费心。希望我的这些经历，能给同龄朋友们一些参考。
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