zlnoah 佩服了，毅力真强

yywudih 前天晚上下班做高铁去大同找媳妇。 从大同难扫了个哈啰单车骑了1小时，10公里，去到古城。 第一次汽车这么久，不过体感很轻松，比跑步轻松很多。应该是自己骑得慢吧

weiqf2006 我也是开始跑了一段时间，但是体重太重，跑的膝盖疼，然后改爬楼梯骑自行车的

yywudih 我还在坚持跑步，膝盖有时候也会不舒服，脚腕有时候也会。 主要是肌肉不够，然后跑量大了。 所以只要有不舒服，我就歇一歇 现在如果没有不舒服，大概跑一休一。

白狗哥 孩子的快递，老爸去取？😳