体重重回6开头

四级用户 Leon的小鱼缸 1天前 660

差不多4年前最低到65kg,当时是天天车间体力活,加上严格控制饮食每天几百个俯卧撑,也微微有了6块腹肌,不过后来有段时间心口老是隐隐作痛,百度一查不出意外得了绝症🌚🌚🌚🌚当下买了200万保额的寿险……当然,不出意外的出了意外,应该就是各种劳累导致的肌肉拉伤,慢慢好了,不过也放弃了控食锻炼,体重回弹最高到145……

现在做家政保洁,一天基本要跑两三家,两公里以内腿着去,上礼拜有一天累计差不多10公里,加上我也特别能出汗,干完一个活就跟洗完澡一样,就这么自然减下来了,一点也没控制饮食,甚至天天晚上熬夜打游戏零食饮料不断……

果然牛马是不需要锻炼的🌝🌝🌝🌝

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最新回复 (15)
  • 四级用户 钉龙十一 1天前
    0 2
    我82了
  • 七级用户 miku233 1天前
    0 3
    钉龙十一 我82了
    我98了
  • 版主 fjh212 1天前
    0 4
    过度健身也不好
  • 版主 fjh212 1天前
    0 5
    miku233 我98了
    98斤啊,真苗条
  • 四级用户 钉龙十一 1天前
    0 6
    miku233 我98了
    让我摸摸你的大肚腩。
  • 三级用户 朱衣走狗 1天前
    0 7
    最近社畜当的有点糙
    估计要回7字头了
  • 五级用户 wangyu1221 1天前
    0 8
    控碳水体重就会降下来
  • 五级用户 chenhandong126 1天前
    0 9
    百度查出绝症是真难顶,难道是置顶的那些商业推广?
  • 四级用户 哈必过 1天前
    0 10
    不控制饮食我最低也65左右,最近几个月全靠晚上去打乒乓瘦下来,从70掉到65了
  • 六级用户 进站劣人 1天前
    0 11
    家政啊,很辛苦的,还要被客户刁难吧。
  • 六级用户 warlockom 1天前
    0 12
    还有男保洁?
  • 三级用户 jianghan0303 1天前
    0 13
    好在我不用在意我的体重,我有糖尿病,体重根本上不去
  • 四级用户 Leon的小鱼缸 23小时前
    0 14
    进站劣人 家政啊,很辛苦的,还要被客户刁难吧。
    天天都要见识人类的多样性
  • 四级用户 Leon的小鱼缸 23小时前
    0 15
    warlockom 还有男保洁?
    男人能扛半边天~
  • 三级用户 极落 23小时前
    0 16
    我稳定在145瘦不下去了。。
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