又下雨了，没法骑车，就爬楼梯，今天状态不好，爬到88层有点头晕喘不上气来了，不能爬了，安全第一，往常一般是爬120层，手机没有测爬楼梯的功能我就用步行记录，一般爬2公里，今天就到这了
scktyj 上爬下梯，保护膝盖
