这应该是第二次正式戒烟了,工作后开始抽烟,正儿八经的抽了快20年了,19年的时候下决心戒烟,居然戒掉了,一直到22年,因为一些烦心事,又开始抽,一直抽到现在,明知道抽烟啥好处都没有,还是下决心戒,目前戒了半个月,除了零食量剧增,其他感觉还行!有一起戒烟的吗,互勉啊~
我也不知道怎么戒的,反正就是戒掉了。为了戒烟,还过渡抽了阵烟斗,可能我这人不太有瘾,戒了就再也没碰过。
中年人吃零食特别是甜食注意点血糖
Oldman 不抽烟,但是我戒了可乐,想喝的时候有点心痒痒,不过十年没喝了,共勉
wangyu1221 中年人吃零食特别是甜食注意点血糖
狮子是大猫 我不抽烟。但是我想你是不是可以这样想,坚持住,少抽一包烟,能买个打折的3a或者全款买小游戏,少抽两包就够打折独立游戏了,少抽3包快能买3a大作了。少抽一条,还能换一套新钓具,少抽两条,还能换新的啥啥啥 ...
willdog 到了中年,爱好的东西真不多,烦心事倒是一件一件的,上有老下有小,唯独活的没有自己了!