sunwen550 戒烟酒，21点后不进食，少辛辣刺激，检查幽门螺旋杆菌

8368 有这毛病，我就是慢性胃炎，现在不吃肉了，天天吃面条，没别的办法

首先你去医院确诊没，如果没有，我觉得你想多了，单纯是饮食习惯问题，这个胃反流胃反酸我也经历过，睡觉都能呕出酸水，吃啥胃药和健胃消食片那种咀嚼一开始还能缓解，后来都没用。然后想根本解决就是先调整作息，按时吃饭，不暴饮暴食，饮食保持清淡，睡前5个小时前不吃任何东西，睡觉垫高上半身，20~30度角就够了，就是保持不让胃在反酸往上反酸，有个一年半载就好了。
如果确诊有器质性病变，听医嘱怎么治疗。