不添加点科技与狠活怎么防腐

wangyu1221 配料表里给你写出来的都是吃不死人的

现在上班繁忙的独居年轻人，我的建议是，如果有条件，自己买个煮蛋器，一个能预约的蒸锅，一个电饼铛。周一到周五，买点冷冻的大馍，肉菜包，烧麦啥的，前一天晚上预约蒸，早上起来就能吃了，然后起来以后就煮蛋，到时间自动跳。或者买点冷冻的葱油饼手抓饼，早上起来电饼铛走起，打个蛋，半路就翻个面就行。工作日中午可以挑两到三天，个人推荐买点必品阁的王饺，或者水饺有道，前一天晚上蒸熟，第二天带上微波炉旋一下即可，不上火，营养和口味也还可以，尽量减少吃外卖的次数。周末在家可以自己做点简单的炒菜或者炖菜，锅子什么的，简单不费事，有手就行，吃的还热乎，关键是健康，营养也均衡。

其实很多合格食品厂里流水线出来的产品比绝大多数人家里的厨房做出来的还干净，谈预制菜就色变，那就是抛开剂量谈毒性了，很多酱料腌菜腊肉果干等生活中非常常见的食物都可以算广义上的预制菜，其实欧美那边现在也还在嗯造各种罐头，也不见得有几个人吃短命了，只能说这些东西吃“多”了营养失衡无益健康罢了，真怕少吃就是了

题外话，预制菜问题其实应该抓源头，信得过监管就放心吃，信不过那也没办法，管住嘴巴钱包便是，网上如辛吉飞、推广素肉之流，归根结底都是贩卖焦虑然后带货恰饭。