2. 灌水聊天
  3. 各位现在还健身吗？

各位现在还健身吗？

六级用户 jinge217 3月前 1518

像我这个人，健身一定要玩竞技性质的那种运动，让我自己跑跑步举举杠铃我是没兴趣的。之前一直打乒乓和踢足球，没有对抗的运动不玩。

各位老男人平时做什么运动？


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热门回复
  • 四级用户 dannycyz 3月前
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    活塞
    打气
  • 四级用户 万年老三吉良吉影大叔 3月前
    4
    除了滚床单，没其他运动了
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      34 楼
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最新回复 (32)
  • 四级用户 dannycyz 3月前
    12 2楼
    活塞
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  • 四级用户 y5tttttt 3月前
    0 3楼
    隔一天  跑个3公里。感觉运动量不够，体重降了一些，但是到平台期了。想瘦出腹肌，感觉不太行
  • 五级用户 hpf911 3月前
    0 4楼
    跑步  练keep 
    还是得锻炼 
  • 四级用户 Siale 3月前
    0 5楼
    游泳
  • 四级用户 星大神 3月前
    0 6楼
    周二到周四骑车通勤，来回30公里。坚持一个多月了，反正体重是没变化
  • 六级用户 阿列克小谢 3月前
    2 7楼
    每周都手部运动🏋️
  • 五级用户 xyq220122 3月前
    0 8楼
    周一玩了健身拳击胳膊疼三天
  • 四级用户 cyranohsl 3月前
    1 9楼
    引体+各种花式俯卧撑，没事骑骑车。需要强度就来100个波比。感觉体重变化不大，可能吃太多。
  • 四级用户 万年老三吉良吉影大叔 3月前
    4 10楼
    除了滚床单，没其他运动了
  • 四级用户 Annzo 3月前
    0 11楼

    我偶尔骑车子，目前想找一个对颈椎好点的运动

  • 四级用户 Annzo 3月前
    0 12楼
    万年老三吉良吉影大叔 除了滚床单，没其他运动了
    老而弥坚啊三叔
  • 五级用户 CAN1780 3月前
    1 13楼
    跑步、打篮球。
  • 四级用户 LeapingKer 3月前
    0 14楼
    要么一三五，要么二四六，健身还是有效果的
  • 四级用户 86XD 3月前
    0 15楼
    健身环大冒险算不算。
    每天10分钟。
  • 四级用户 请大家让着我 3月前
    0 16楼
    万年老三吉良吉影大叔 除了滚床单，没其他运动了
    本论坛滚床单资深专家
  • 六级用户 坚定青蛙 3月前
    0 17楼
    不做有氧。摸鱼无氧。。。一月一练。。。等于没有健身吧
  • 三级用户 qqwdsafse 3月前
    0 18楼
    踩单车
  • 五级用户 panndora 3月前
    1 19楼
    健身不彻底，就是彻底不健身。
  • 四级用户 f4ximen 3月前
    0 20楼
    健身撸铁~
    • 老男人游戏网配套论坛
      34 楼
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