2. 灌水聊天
  3. 身体还是要多活动才不容易失眠

身体还是要多活动才不容易失眠

七级用户 RPCS3 2023-11-18 1473

多做点高体能的运动，晚上就能睡着了，越是一动不动身体毛病越多


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最新回复 (8)
  • 六级用户 进站劣人 2023-11-18
    0 2楼
    所以生命在于运动。
  • 六级用户 阿列克小谢 2023-11-18
    1 3楼
    床上运动完就睡觉，美滋滋。
  • 五级用户 比利十三 2023-11-18
    0 4楼

    龟息大法不服

    pic.sogou.com_456420573.jpg

  • 五级用户 dm123 2023-11-18
    0 5楼
    阿列克小谢 床上运动完就睡觉，美滋滋。
    主要老男人都没货了，羡慕年轻人啊
  • 五级用户 苏姿丰 2023-11-19
    0 6楼
    阿列克小谢 床上运动完就睡觉，美滋滋。
    硬汉
  • 五级用户 xtcila 2023-11-19
    0 7楼
    提个问题：爱因斯坦每天平均睡多少小时？

  • 五级用户 panndora 2023-11-19
    0 8楼
    是的，我很早就发现了，而且要尽量早点睡觉。
  • 五级用户 silver_x 2023-11-19
    0 9楼
    身体就是一个水桶
    失眠，往往是一点到五点之间的失眠尤其要重视
    运动，尤其是身体不适的时候运动，是把你本来还很高的板给拉低了，来配合那块已经漏水的一块板
    身体不适的时候，个人认为龟息大法都比较靠谱
    • 老男人游戏网配套论坛
      10 楼
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