1. 请假在家躺着，躺着还是舒服呀；

2. 多喝温水，最好是纯净水，嫌寡淡可以兑一点能量饮料；

3. 吃药，感冒的话氨酚黄那敏就行，对缓解症状很有帮助；

4. 躺在懒人沙发上，生病时平躺着其实是有点难受的，懒人沙发帮大忙了；

5. 听舒缓的音乐，可以稍微分散注意力；

6. 睡觉，睡不着的话就吃点药；

7. 白天开窗通风，睡前关窗防寒；

8. 清水煮白菜挂面只加盐，生病时味觉敏感、也没胃口，但多少还是吃一点比较好；

9. 吃点水果，不想吃太凉的话可以用微波炉稍微加热一下；

10. 在论坛发帖回帖，尽情释放。

天越来越冷，大家要注意保暖，照顾好自己！