我也是，电脑开着都不想玩 放歌，就想开两把手游然后睡觉，但有时候兴致了就从早到晚。

精力跟不上就睡觉，健康是1，其他是0。

弄点参粉吃吃

精力=不够
等于精=不够，力=不够

还是多休息吧，你这个工作看样子相当费眼睛啊。

枸杞+保温杯

该休息就休息啊，玩游戏还这么拼干嘛

偶尔会这样，一般歇几天，啥都不干，就是吃吃睡睡，有力气了听听音乐，出去散散步晒晒太阳，多吃水果，一般几天后都会好转。

ps: 个人连续上班或者加班特别容易出现这种情况。

哈哈哈，你这么说我想起了我的舍友，天天说自己好无聊啊没有什么游戏打，但是早睡早起身体好，有时间出去跑跑，买点水果

反观我开了一大堆游戏，打到发昏，最近一段时间感觉脱发严重加溢脂性头皮炎，睡眠不足黑眼圈……

确实原来天天中午不用睡，虽然说凌晨4点就起了吧，中午不用睡也没事，现在不行了，是不是凌晨4点起中午都得睡会儿。我最近好像快废了，我现在平均都是8点多起，然后今天玩到中午玩不动了，看看手机就睡着了。

我作为一个坑爹职业玩家说一下阶段吧，6~17岁通宵不带累的，17~27岁每天玩到后半夜，之后差不多就是想玩啥游戏都能玩到后反而就变得佛了起来，就是那句话，欲望满足了就无聊。

现在不能晚睡，睡少一点白头发就多了

肾 可能 不好  

老男人精力跟不上，第一不要迟睡觉，第二不要频繁打飞机。平时可以用党参，黄芪煮点水带着，就当水喝。根据季节加减一点麦冬啥的就行。

老男人现在都是玩机，玩游戏大部分都是电子阳痿！

是公安局的鉴黄部门吗？

我教楼主一招：枸杞当饭吃。

我是看成精子不够，，才点进来的。