自认为睡眠不太好，平时经常要熬夜到2、3点才睡，而且一到早上7点就醒了，醒了很难再次入睡，导致面色一直很差。

这次国庆回农村。农村没有夜生活，一到晚上6点外面就是漆黑一片，也没有人。虽然带了switch带几乎没有机会拿出来玩，白天要不陪娃进山摘果子，要不就一群亲戚坐着聊天，晚上8点多就得上床睡觉。

本以为自己肯定睡不着，却发现能一觉睡到早上8、9点，自从毕业参加工作还没有睡过这么长时间的觉，少了城市霓虹灯纷扰，连人的精神也变得放松了。