睡觉不安,老是惊醒

五级用户 苏姿丰 2023-9-30 2166

经常这样,是怎么回事?


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  • 六级用户 weiqf2006 2023-9-30
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    显卡黑心钱赚多了?
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  • 六级用户 weiqf2006 2023-9-30
    10 2
    显卡黑心钱赚多了?
  • 五级用户 苏姿丰 2023-9-30
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    weiqf2006 显卡黑心钱赚多了?
    那是老黄
  • 三级用户 方美丽 2023-9-30
    0 4
    压力过大
  • 五级用户 mazz 2023-9-30
    0 5
    工作压力大?
  • 四级用户 September 2023-9-30
    0 6
    一.想事情想多了,心神不灵,内耗严重。
    二.白天休息时间太长,作息不规律。
    三.运动过少。
    四.睡觉的环境不舒适,没有放松的感觉。
    解决方法,早睡早起溜圈打游戏(
  • 六级用户 进站劣人 2023-9-30
    0 7
    有什么心理压力吧。
  • 五级用户 苏姿丰 2023-9-30
    1 8
    September 一.想事情想多了,心神不灵,内耗严重。 二.白天休息时间太长,作息不规律。 三.运动过少。 四.睡觉的环境不舒适,没有放松的感觉。 解决方法,早睡早起溜圈打游戏(
    可能是吧
  • 三级用户 dayuan5 2023-9-30
    0 9
    托尼·史塔克(Tony Stark),好像也是这样
  • 五级用户 正人君子 2023-9-30
    0 10
    你这是缺钱综合征啊
  • 管理员 Oldman 2023-9-30
    2 11
    用回大号就不会这样了
  • 五级用户 苏姿丰 2023-9-30
    0 12
    Oldman 用回大号就不会这样了
    哪个是大号?
  • 五级用户 RtcBoy 2023-9-30
    0 13
    焦虑
  • 四级用户 silver_x 2023-9-30
    0 14
    看看是哪个时辰醒的多,原因很多
  • 五级用户 swf3000 2023-9-30
    0 15
    难道是....缺少X生活?
  • 五级用户 panndora 2023-9-30
    0 16
    买3m的海绵耳塞,有效
    晚上其实有很多细碎的声音都影响睡眠质量的
  • 四级用户 love23james 2023-9-30
    0 17
    会挂个号,去医院做一个睡眠监测,看是什么原因导致的。把最坏的情况排除了
  • 五级用户 不能登录 2023-9-30
    0 18
    睡前少喝点水
  • 五级用户 比利十三 2023-9-30
    0 19
    半夜惊醒是肾亏,补肾益气,白凤丸走起。
  • 管理员 Oldman 2023-9-30
    0 20
    苏姿丰 哪个是大号?
    看你们的时候
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