门头沟的洪灾过去一个多月了，然而我属于是无山不骑，纯平路实在是太闷太无聊，所以算下来将近有两个月没出去骑车放坡，身上憋的难受。明天到生日了，前一天运动下放松放松。顺便探访下灾情最严重的潭柘寺镇和王平镇。

        首先是进入戒台寺区域，看到些许山体滑坡的情况，但并不严重。之后去往潭柘寺，到了听当地大爷说潭柘寺山脚下的几条村子几乎都废了。我打算走桑峪村顺便去定都峰景区看看情况。其间山路几乎全废，来到桑峪村我彻底知道重灾区到底是个什么样子了，半条村子几乎都叫洪水冲走，人在自然面前确实是如此的渺小，还是要敬畏大自然。

        在进村处看到遍地瓦砾，破败不堪，不过小桥依旧屹立在那里守护着村庄。

         进村之后满目疮痍，太可怕了。

         看到一户人家晾晒的被子，又让人感受到了烟火气，即便生活中有再多苦难，还是要擦干泪水抬起头继续。那些经历苦难的人，加油！

         出离村庄继续沿山路往上骑，盘山路几乎被彻底毁掉，柏油路面机本都冲没了，很多露出了坑坑洼洼的泥土路面。继续往上有太多太多的滑坡路段，外加上游村庄冲下开的各种杂物，几乎没法骑，就这样硬着头皮爬了五六公里，路况是越来越差。跟过路的大爷打听下情况，说是山上景区已经歇业了，叫我别再往上走，太危险了。听人劝吃饱饭，只得回头。正所谓上山容易下山难，更何况上来已经很不容易了，这种路况下坡一定要小心再小心，没有我这种丰富且娴熟的控车技术的话真的不要尝试?。。我这是把公路车活生生的玩成了公路越野?

         看看下山后我狼狈的样子，车子鞋子骑行服全是泥，我最心爱的崔克队版骑行裤啊，绿色部分的泥点子是很难彻底洗干净了?

         返回潭王路继续往王平镇方向走，路面状况相对要好很多，但依旧有很多滑坡塌方的地方。尤其是好几处180度转弯的地方路面外侧下面已经坍塌掉了，处于悬空状态，虽说加了好多东西围住但还是得多加小心，整段路下来都必须注意力特别集中才行。今天放坡的时候我把速度压得很低，回来看表最快也只到了54码。

         山上俯瞰王平镇的样子，建在山坳里。远处表面上看似没受太大冲击，实则不然，等我下到那里时看到的依旧是太多断壁残垣。

         王平镇政 府前的永定河水面，之前这里是个湿地公园，很是漂亮。现在只剩下湿地没有公园。看到那几个水泥面了吗，那里之前记得有架步行桥，现在也没了。。

        在王平顺着G109国道往妙峰山方向走，本想继续挑战一把高难度的妙峰山。到牌楼下的小卖店休息顺便问了老板娘妙峰山的情况，大姐说多处山体都塌方了，妙峰山山路是紧贴山体开凿修建，塌方损坏情况特别严重，太危险了劝我别去。再次的听人劝吃饱饭，只好作罢，直接回家。。

       下午五点半左右到家，脚有点疼，泡一泡舒服一下，顺便再为lsp们奉献下我大内内的性感黑丝美腿。漂亮吧！看爽了记得打分哦?

         再扔一张本人装逼照?

         最后晒一把骑行数据，净骑行时间八个钟头总距离179公里，进山后速度放的很低拉低了平均速度，心率最高到了189，平均152，看来我这四旬老汉身体上尚算年轻?，总体数据马马虎虎。就是这180公里的体能消耗感觉比平时200+还要大很多很多，主要是道路状况实在太差，起伏、颠簸、泥泞，选线问题，高度紧绷的专注度等等造成体能消耗巨大，今天妥妥的过了一把公路越野的瘾。