如果您长期受到电话骚扰，以下是一些建议来应对这种情况：

1. 挂断电话：最简单的方法是直接挂断电话。不要与骚扰者进行对话或争吵，以免引起更多骚扰。

2. 阻止骚扰电话号码：将骚扰电话号码添加到您的手机或固定电话的拦截列表中，或者使用专门的骚扰电话拦截应用程序。

3. 保留证据：记录每次骚扰电话的时间、日期和内容。这些记录可以作为日后报警或寻求法律帮助时的证据。

4. 报警：如果骚扰达到了恶化程度或直接威胁到您的安全，立即向当地警方报警，向他们提供详细的证据和描述。

5. 联系电话服务提供商：向您的电话服务提供商报告骚扰，并要求他们采取相应的措施，如封锁骚扰电话号码等。

6. 更改电话号码：如果骚扰持续并严重影响您的生活，您可以考虑更换电话号码来避免进一步骚扰。

7. 寻求法律帮助：如果骚扰非常严重或您无法通过其他手段解决，您可以咨询律师，了解是否有法律手段可用来保护自己并解决骚扰问题。

请记住，在应对电话骚扰时要保持冷静，并尽量寻求适当的帮助和支持。

以上内容来自ChatGPT！

比利十三 楼上都起好早，睡眠轻被打断，想睡睡不着真难受

比利十三 楼上都起好早，睡眠轻被打断，想睡睡不着真难受

mazz 每天大概四点十多分醒。

情雅致 天哪，你还只是个孩子！！！怎么就跟我们这些老男人一样早上不要睡觉？

情雅致 天哪，你还只是个孩子！！！怎么就跟我们这些老男人一样早上不要睡觉？

dust1129 晚上手机不关机的都是有责任心的老好人啊，要赞一个。我习惯手机晚上关机都20年了。。。。。

mazz 给家里干活啊，早晨的给饭店配货。