你们有人有拖延症么?我感觉自己的拖延症越来越厉害了,不知道怎么能改善。

四级用户 jjjkkkjjj 2023-5-12 2247

经常是有要干的工作,但总是先刷刷手机,看看老男人啥的。一天的活,能全都堆到下班前,甚至还要加加班干。干完以后发现,其实挺快就能干完的,要是先干完再摸鱼,就不至于受一天的煎熬了,结果下次还是一样。我感觉这是病,得治,不然好不了。


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最新回复 (29)
  • 六级用户 charmingli 2023-5-12
    1 2
    一样一样,这就是摸鱼啊,上班先摸鱼,事情下班前做一下,一天完事
  • 三级用户 老顽童 2023-5-12
    0 3
    很多人挺膜拜你的。
  • 五级用户 hpf911 2023-5-12
    2 4
    需要有强大的动力支持,需要设定好明确的目标,循序渐进的改变。
    可以看看《格局》这本书,在微信读书可以免费读,里面有针对执行力的建议
  • 四级用户 乱月 2023-5-12
    1 5
    有啊,有项工作3月份就要完成的了,我到现在还没动手。
  • 管理员 Oldman 2023-5-12
    0 6
    说明你活不多
  • 四级用户 jjjkkkjjj 2023-5-12
    0 7
    hpf911 需要有强大的动力支持,需要设定好明确的目标,循序渐进的改变。 可以看看《格局》这本书,在微信读书可以免费读,里面有针对执行力的建议
    是不是把大任务拆成小任务会更有意愿去执行。我记得自己以前不这样,以前都是一周的活,头三天就干完,然后后两天装装样子,干点儿自己的事儿。中午吃饭的时候,还会想:这个工作好幸福啊,争取在这里干到退休吧。
  • 四级用户 wangyu1221 2023-5-12
    0 8
    已恶化成拖延癌了
  • 五级用户 辽东铁血温泉蛋 2023-5-12
    0 9
    别的不说,可以先让oldman给你来个延时套餐
  • 五级用户 hpf911 2023-5-12
    1 10
    jjjkkkjjj 是不是把大任务拆成小任务会更有意愿去执行。我记得自己以前不这样,以前都是一周的活,头三天就干完,然后后两天装装样子,干点儿自己的事儿。中午吃饭的时候,还会想:这个工作好幸福啊,争取在这里干到退休吧。
    对,目标拆解是一种比较有效的方式,这能让你的激励回馈变快,会让人更有意愿去行动。
  • 五级用户 ougapia 2023-5-12
    0 11
    我以前的领导说我完美主义,很多东西改来改去结不了案?
  • 六级用户 warlockom 2023-5-12
    0 12

    和环境有关系没有?我这早上来总有人大声聊天,根本无心工作。

    反正都是摸鱼,先摸后摸都一样。

  • 五级用户 掌机游戏爱好者 2023-5-12
    0 13
    oldman通病?
  • 四级用户 乱月 2023-5-12
    0 14
    突然在想。。。以前3分钟就解决的活现在拖延到半小时的完事。。到底要不要改善
  • 四级用户 wuliway 2023-5-12
    0 15
    我觉得我对玩游戏就有严重拖延症,几乎每一个游戏都烂尾,不断重新玩过。
  • 五级用户 adieu 2023-5-12
    1 16
    乱月 突然在想。。。以前3分钟就解决的活现在拖延到半小时的完事。。到底要不要改善
    你说的是什么“活”
  • 六级用户 大内高高手 2023-5-12
    1 17
    我一90分钟老港片都能看三天算吗?
  • 四级用户 silver_x 2023-5-12
    0 18
    一样。都是要在下班前10分钟搞定一天的活
  • 四级用户 白狼聖 2023-5-12
    0 19
    我覺得這是正常的,完全沒有治的必要。
  • 六级用户 阿列克小谢 2023-5-12
    0 20
    哈哈,我每天醒来第一件事,上老男人签到。
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