如题
不睡,如何保证中途不要累瘫?
睡,四点半起不来怎么办?(我当年有一回上了两个手机的闹钟都醒不来,误了选课...)
今天现在你就做好准备,然后睡觉。到6点左右起床,拿好东西去坐火车。不要凌晨四点收拾东西,而是现在。然后距离7点半,你要睡够8小时,晚上10点你就应该睡觉,别管睡不睡得着,先躺下闭眼。
老顽童 今天现在你就做好准备,然后睡觉。到6点左右起床,拿好东西去坐火车。不要凌晨四点收拾东西,而是现在。然后距离7点半,你要睡够8小时,晚上10点你就应该睡觉,别管睡不睡得着,先躺下闭眼。
我凌晨四点半就要出发...现在已经收拾好了
kjaboshopainmw 老顽童 今天现在你就做好准备,然后睡觉。到6点左右起床,拿好东西去坐火车。不要凌晨四点收拾东西,而是现在。然后距离7点半,你要睡够8小时,晚上10点你就应该睡觉, ...
oryxyang 有事必起
kjaboshopainmw 不一定,当年我选课就不知道为什么没起来
Qinger12024 4:30,是我每天正常的起床时间。