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去世了

四级用户 某杨没睡醒 2022-9-17 2694

刚跑完5公里，人快去世了


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最新回复 (15)
  • 五级用户 CAN1780 2022-9-17
    1 2楼
    标题吓人?
  • 五级用户 mazz 2022-9-17
    2 3楼
    吓我一跳，我以为谁又嘎了呢。
    别歇着，还是慢走，调整一下呼吸。
  • 受限用户 钉龙十 2022-9-17
    0 4楼
  • 六级用户 进站劣人 2022-9-17
    0 5楼
    5公里还行，我之前轮到常日班时，每天晚上跑一次，体重下去了，后来翻班了，又连本带利胖回来了，我就再也没跑过，直到去年那次，控制饮食＋跑步，就控制住体重了，最近没控制吃，体重又在慢慢回升了，继续控制。。。
  • 四级用户 某杨没睡醒 楼主 2022-9-17
    0 6楼
    游戏玩家 5公里还行，我之前轮到常日班时，每天晚上跑一次，体重下去了，后来翻班了，又连本带利胖回来了，我就再也没跑过，直到去年那次，控制饮食＋跑步，就控制住体重了，最近没控制吃，体重又在慢慢回升了，继续控制。。 ...
    我习惯2-3公里，今天体育老师突然说要5公里，有点不习惯hhh
  • 六级用户 进站劣人 2022-9-17
    0 7楼
    某杨没睡醒 我习惯2-3公里，今天体育老师突然说要5公里，有点不习惯hhh
    跑着跑着就习惯了。
  • 五级用户 比利十三 2022-9-17
    0 8楼
    突然增量的运动要注意身体，容易横纹肌溶解症。
  • 受限用户 无毒有呕 2022-9-17
    1 9楼
  • 四级用户 神游马力欧 2022-9-17
    0 10楼

    ♘

  • 五级用户 lanshan 2022-9-17
    0 11楼
    慢慢练  你会发现五公里是小意思
    然后隔个一年半载不跑
    五公里又变的难的一批?
  • 四级用户 ybcb623 2022-9-18
    0 12楼
    前两天我也跑了，五公里跑了四十五分钟，和走差不多。。
  • 五级用户 panndora 2022-9-18
    1 13楼
    游戏玩家 5公里还行，我之前轮到常日班时，每天晚上跑一次，体重下去了，后来翻班了，又连本带利胖回来了，我就再也没跑过，直到去年那次，控制饮食＋跑步，就控制住体重了，最近没控制吃，体重又在慢慢回升了，继续控制。。 ...
    别说了别说了，在节了在节了。
  • 五级用户 jilaqi444 2022-9-18
    0 14楼
    量力而行，别以为跑的多就是好
  • 二级用户 834237228 2022-9-18
    0 15楼
    慢慢来，得让身体有个适应过程
  • 二级用户 aksunlight 2022-9-18
    0 16楼
    我最开始跑10圈，后来12 15 20 25，25跑了一段时间，后来没操场自己也懒了2 3年没跑
    • 老男人游戏网配套论坛
      17 楼
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