脱敏得看人，每个人情况都不一样，不一定能成功。
我是吃的盐酸西替利嗪片，组胺类药物，非激素，副作用主要就是嗜睡，但是比一代扑尔敏要好很多，其次就是肠道不舒服那些常规副作用。不过相对于鼻喷式激素对身体的伤害还是小。
除非真的引发哮喘了不建议用激素，建议去医院看看，从最弱的药开始用，如果能止住就不要加强了，激素类伤身太厉害。
光眼睛痒就用色甘酸钠滴眼液，如果还伴随鼻涕和嗓子痒就吃组胺类药物，迫不得已再上喷雾。组胺类药物建议买进口的，提纯度要比国产的高，但是价格估计是国产3-6倍不等。
锻炼身体改善体质应该也能缓解过敏，如果是季节性最好的办法还是在特定季节润到没有过敏源的地方。
