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想问下大家,如何解除那种懊恼,后悔的情绪?比如昨晚的聚会没去,今天看到朋友圈他们很开心。
想问下大家,如何解除那种懊恼,后悔的情绪?比如昨晚的聚会没去,今天看到朋友圈他们很开心。
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跃动幽助
2022-9-7
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小茵小可
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Oldman
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?文艺小青年
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小茵小可
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积极:那么下次试着去一去。
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yifeng7
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下次再这样 下下次继续这样 一直这样下去 然后就躺平了 他们爱干嘛干嘛。。。哈哈
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wangyu1221
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打游戏
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比利十三
2022-9-7
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emo了的话就换个思考方式,远离这种情绪。看着朋友圈里,想想自己躲开了各种表里不一逢场作戏父慈子孝,看看自己好好玩游戏分泌很多多巴胺,开心极了。
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f4ximen
2022-9-7
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楼
在意吗?自己的决定不需要后悔~
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豆小豆2
2022-9-7
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朋友圈都是假的,那开心都是装给别人看的,是故意气你的???
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Dreamer
2022-9-7
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下次带个火辣靓妹,去参加
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不能登录
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报复性消费,比如一口气买50个游戏
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cansundsom
2022-9-7
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楼
往好的方面想想,能有这种情绪至少说明你还有社交积极性
像我,只要是休息时间就不想往外跑,只想宅在家里打游戏看动画,社交?派对?浪费时间的玩意儿,有在餐桌上扯犊子吹皮的闲工夫早够我刷几十趟怪异化调查了
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110119diDI
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玩会游戏
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狼牙土豆终结者
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不去想就行了,做其他事转移注意力
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