凡事适量

我抽烟，但酒基本是没啥喝了，除了逢年过节同学聚会这样可以随意喝一点随意不喝的场景才会喝一点应个景。

胆里也有个大结石，直径快1cm了，不痛我也不想去动刀。。。

主要是不觉得好喝，小时候不觉得，现在也不觉得。实在是不爱喝

换个角度来想吧。
http://med.china.com.cn/content/pid/327780/tid/1026
http://health.people.com.cn/n1/2016/0926/c21471-28739989.html
https://www.zhihu.com/question/67481121

都是老男人，我随便在网上找，很多，有权威的，有不权威的。

就好像你在高楼，站在窗后扶手后对比站在没有遮挡的边沿，你说说哪个摔下去的几率大？
当然，你可能会觉得，拼几率这种事，80%跟20%都一样，运气不好的20%也中，运气好的80%也不中。 
但是啊，是不是这回事你随便抓阄或者抽签都能知道。增加了几率，那是真的增加了几率的，而你的生命并不能跟抽签或者抓阄一样，中了我再试一次。

当然，培养其他兴趣爱好才是真的，多玩点其他的来替代喝酒吧。非要喝的话，换点其他东西喝吧。

老哥不妨入点新坑，作为替代：比如饮茶、吃点零嘴
让嘴不闲着办法有的是，命就一条，都收到医生严肃建议了，更得注意啦！

另外，我就是不抽烟不喝酒，但平时喜欢吃各种零嘴，尝试各种稀奇古怪的饮料、茶、咖啡之类，曾经还特别爱吃糖，各种各样的糖，现在健康意识提高了，吃糖也明显减少了，饮料也尽量喝低糖无糖的，取而代之让眼睛和耳朵“多吃点甜的”倒是挺健康的?

烟无所谓，大学时刷酷中二病那会抽过一阵，后来直接就戒了，连过渡期都没有，也没有瘾，白酒基本戒了，啤酒和红酒过年或者聚会时适量喝喝，啤酒挺难戒的，大夏天时还是会嘴馋的要命，其他季节能熬住，最难的是现在黑咖啡上瘾，根本戒不了，每天4-5杯黑咖，自从戒啤酒后

说白了，总的有个寄托

这两天刚把烟戒了，酒一直没多大瘾，有好下酒菜就喝点，没有就不喝

我就不抽烟，能喝酒但是不搀酒，一两年不喝也没事。也不挑食，顿顿青菜也没事。就是懒得动。喝水都长肉。

oryxyang 我抽烟，但酒基本是没啥喝了，除了逢年过节同学聚会这样可以随意喝一点随意不喝的场景才会喝一点应个景。 胆里也有个大结石，直径快1cm了，不痛我也不想去动刀。。。

我是碎石太多，苦逼，从此没胆了........

没抽过好烟，不知道抽烟的人为什么那么喜欢， 没喝过好酒，怎么都整不明白为什么有人那么贪杯。 正常。 男人那回事就不一样，几秒到几分钟 了不起几十分钟差不多。  女人 大多数， 一辈子没遇过勇猛男人就不知道身为女人可以有多么快乐。  但是命要紧，为了家人心爱的人在乎的人，多点时间陪他们，牺牲点自己 “对身体不好” 的爱好，好好爱惜自己。

panndora 换个角度来想吧。 http://med.china.com.cn/content/pid/327780/tid/1026 http://health.people.com.cn/n1/2016/0 ...

貌似各位都还是挺扛得住诱惑的。我家老头子因为身体原因，50岁戒了烟，60岁戒了酒。今儿同样的苦闷发了下朋友圈，被老头子看到了，跑过来鄙视我：“傻儿子你也有今天？天天叫我戒烟戒酒，结果自己比我早了20年？简直丢你老子的脸！不过说老实话，戒了也好。”
好吧，亲生的，听爸爸的话，戒了..........（其实我知道老头子还是背着我偷喝的，他孙子告诉我的）

貌似各位都还是挺扛得住诱惑的。我家老头子因为身体原因，50岁戒了烟，60岁戒了酒。今儿同样的苦闷发了下朋友圈，被老头子看到了，跑过来鄙视我：“傻儿子你也有今天？天天叫我戒烟戒酒，结果自己比我早了20年？简直丢你老子的脸！不过说老实话，戒了也好。”
好吧，亲生的，听爸爸的话，戒了..........（其实我知道老头子还是背着我偷喝的，他孙子告诉我的）

panndora 换个角度来想吧。 http://med.china.com.cn/content/pid/327780/tid/1026 http://health.people.com.cn/n1/2016/0 ...

这。。。。。。。，这。。。。。。。。
我看了，瘆得慌..............

panndora 换个角度来想吧。 http://med.china.com.cn/content/pid/327780/tid/1026 http://health.people.com.cn/n1/2016/0 ...

这玩意基因问题占大多数成分，外婆每天2小杯白酒（早晚+一个自制咸鸭蛋），活到了90+摔了一跤后才没的

funmusic1 这玩意基因问题占大多数成分，外婆每天2小杯白酒（早晚+一个自制咸鸭蛋），活到了90+摔了一跤后才没的

也对，看人的，我奶奶现在每天饭前一小小杯白酒，现在98了，精神的很........

万年老三吉良吉影大叔 也对，看人的，我奶奶现在每天饭前一小小杯白酒，现在98了，精神的很........

运气也占一部分，我奶奶啥都不爱也老早就没了，爷爷没了后不到半年就跟着走了，寿命这玩意真的看阎王，有人洁身自好还是活不长，有人啥都占一份老天还是不收

funmusic1 运气也占一部分，我奶奶啥都不爱也老早就没了，爷爷没了后不到半年就跟着走了，寿命这玩意真的看阎王，有人洁身自好还是活不长，有人啥都占一份老天还是不收

三分天注定，七分靠保养?

万年老三吉良吉影大叔 三分天注定，七分靠保养?

确实，不过我觉得保养里心情情绪占关键，否则吃的再好也枉然