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是不是因为这样所以减肥一直失败中

funmusic1 2019-11-7 6987

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最新回复 (27)

funmusic1 楼主 2019-11-27

0 21楼

无毒有呕应该是体质和生活习惯吧，我从初中到现在，已经吃了20多年夜宵了，近十几年更是逢吃必喝啤酒或饮料，体重都没啥变化了，都习惯啦
羡慕啊，我是一过夏季体重【腰粗一圈】就飙升，跟其他人相反，冬季倒是没变化
RtcBoy 2019-11-27

0 22楼

低糖很重要，延年益寿
higsun 2019-11-27

0 23楼

养成白加啤的好习惯，告别啤酒肚，因为全身发福肚子就不显了，哈哈
funmusic1 楼主 2019-11-27

0 24楼

higsun 养成白加啤的好习惯，告别啤酒肚，因为全身发福肚子就不显了，哈哈
说多了都是泪
jiny680 2019-11-27

0 25楼

买了健身环，最主要就是为了饭后消化。
饭后没可能总去百步，躺着坐着不止长肉还对胃不好。
感觉很有效。虽然不知减了多少，感觉不错。
funmusic1 楼主 2019-11-27

0 26楼

jiny680 买了健身环，最主要就是为了饭后消化。饭后没可能总去百步，躺着坐着不止长肉还对胃不好。感觉很有效。虽然不知减了多少，感觉不错。
以前在wii时代玩过健身教练，但是没用，刚开始新鲜劲过去了就....
higsun 2019-11-27

0 27楼

funmusic1 说多了都是泪
我曾经半年减掉40多公斤，现在时间不够又懒就不练了，慢慢又长回了10公斤。减肥开始阶段很痛苦，但出了效果就有动力了，要相信自己，要有恒心，先从戒零食戒酒做起，一定能行的！
funmusic1 楼主 2019-11-27

0 28楼

higsun 我曾经半年减掉40多公斤，现在时间不够又懒就不练了，慢慢又长回了10公斤。减肥开始阶段很痛苦，但出了效果就有动力了，要相信自己，要有恒心，先从戒零食戒酒做起，一定能行的！
零食倒还好说，啤酒难戒【哭】